Белой зависти не существует?! Или как перестать завидовать.

Зависть – это чувство, которое возникает в ответ на обстоятельства, снижающие самооценку, таким образом это только наша реакция при сравнении себя или своих достижений с другими (всегда утопия – себя можно сравнивать только с собой). У каждого своя зависть, одни завидуют богатству, другие внешности, социальным связям, наличию семьи или партнера.

Не бывает черной и белой зависти – это самообман скорее всего связан с тем, что в нашем социуме зависть считается плохим чувством и осуждается. А в христианской религии зависть вообще является одним из смертных грехов и это непросто принять особенно людям верующим. И чтобы как-то скрыть свои «плохие» чувства и успокоить себя в первую очередь придумали белую зависть: «Я рада, что тебе подарили мерседес и завидую белой завистью», так ты рада или все-таки завидуешь?

И как поет А. Розенбаум:

«Не может зависть быть бела,

Коль не приносит людям счастья,

Она чернеет с каждым часом,

С тех пор, как в сердце родилась.»

Зависть — это такое же чувство, как и любое другое, оно не хорошее и не плохое, это наша реакция на стимул и формируются такие реакции обычно в детстве, если мама завидовала и обесценивала достижения других людей, и ребенок скорее всего будет так реагировать.

Зависть так же, как и любую реакцию можно направить как в конструктивное, так и деструктивное русло и это выбор каждого.

С деструктивным все понятно: сравниваете себя с другими, злитесь, подавляете или проявляете скрытую агрессию в виде критики, сарказма, избегаете объект зависти или поворачиваете эту агрессию на себя, все это ведет к разрушению.

Как же заставить работать зависть себе во благо:

— Перестать думать о зависти как о негативном чувстве, стыдиться его или отрицать.

— Признайтесь себе, что завидуете, примите это чувство и тогда не зависть будет управлять вами, а вы начнете управлять своей завистью. Подумайте о том, как часто зависть служит «двигателем прогресса» и помогает достигать целей.

— Не ищете оправдания свое зависти: «он всего добилась только благодаря родителям», «насосала», «такие деньги честным трудом не заработать» т.п. Так вы только обесцениваете людей и тратите энергию на раздражение.

— Ответьте тебе на вопросы: Чему конкретно я завидую? Чем таким я хочу обладать и какие чувства я бы испытывал(а) будь у меня такие деньги, внешность, возможности? Обычно, когда мы завидуем, то это не о конкретной вещи, а о статусности, потребности в любви, признании, оценке. О чем вам говорит ваша зависть? Анализируйте.

— Переместить ракурс с зависти на достижение. Как вы можете получить, то что вам действительно необходимо. Что можете с этим сделать?

Возможно ваш внутренний критик мешает вам действовать и достигать целей, разберитесь с ним: https://zen.yandex.ru/media/id/5dbf341b23bf4800b2992882/sdelai-vnutrennego-kritika-svoim-pomoshnikom-5dd250410d78616983a8975f

Белая зависть

Смотреть что такое «Белая зависть» в других словарях:

  • зависть — негативное состояние психики, вызывающее, как правило, разрушительные для человека чувства, поступки, деяния. В состоянии З. человек воспринимает чью то удачу или успехи на люб … Большая психологическая энциклопедия

  • Зависть — – досада, вызванная успехом или благополучием другого. Зависть может сочетаться с комплексом неполноценности (желание жить материально не хуже знакомых, соседей; испытывание неприязни к сотрудникам, имеющим более высокий статус образования, с… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ЗАВИСТЬ — , желание, чтобы кто либо не располагал тем, чего сам завистливый не имеет в такой же или в большей степени; огорчение по поводу успеха и благополучия др. людей. Источником З. может… … Православная энциклопедия

  • зависть — и, только ед., ж. Чувство недоброжелательства, досады и раздражения, вызванное действительным или мнимым превосходством, благополучием другого. Белая зависть. Смотреть с завистью. Испытывать чувство зависти. Вызвать зависть в ком л. Она, черной… … Популярный словарь русского языка

  • ЗАВИСТЬ — разновидность страдания, которое человек испытывает, видя благополучие другого индивида, его достоинства. Признак мелочности характера и ограниченного ума. Древнегреческий философ Ксенофан отметил, что зависть направляется только на друзей, а не… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

  • ЗАВИСТЬ — Набирать зависти. Кар. Неодобр. Начинать завидовать кому л. СРГК 3, 291. Белая зависть. Разг. Шутл. одобр. О желании обладать чем л., имеющемся у другого, не сопровождаемом злобой, досадой. Мокиенко 2003, 32. Чёрная зависть. Разг. Неодобр. О… … Большой словарь русских поговорок

  • зависть — и; ж. Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого. Смотреть с завистью на машину соседа. Возбуждать в ком л. з. Испытывать з. Белая з. (о чувстве радости … Энциклопедический словарь

  • зависть — и; ж. см. тж. на зависть 1., на зависть 2. Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого. Смотреть с завистью на машину соседа. Возбуждать в ком л. за/висть … Словарь многих выражений

  • Зависть — чувство досады или горечи, возникающее по отношению к другому человеку, обладающему к. л. благом или преимуществом, и сопровождающееся желанием, чтобы он их лишился. Это желание ведёт, как правило, не к попыткам социально полезными способами… … Педагогический терминологический словарь

  • Антонимы — (от греч. anti – ‘против’ + оnyma – ‘имя’) – пары слов одной части речи с противоположным значением. Психологическая основа существования А. – ассоциация по контрасту; логическая – противоположные и противоречащие понятия. Отношения сопоставления … Стилистический энциклопедический словарь русского языка

— Я тебе завидую… Но эта белая зависть.
Я в своей жизни много раз слышал эту фразу в любых беседах. Что значит завидовать белой завистью? Я рад за тебя, но хочу это и себе? Странная логика.
Если посмотреть значение слова зависть, то мы узнаем, что это чувство досады, вызванное благополучием, успехом другого. Сложно представить белую досаду, ведь так?
А теперь давайте представим костюм. Он выглядит красиво, дорого, успешно, но он надет на другом.
Человек говорит:
— Какой красивый костюм! Тебе так идет! Я прям завидую, но белой завистью! — уточнил человек.
Расшифровка: Я хочу себе такой же костюм, но так и быть, этот пусть будет на тебе. Я рад за тебя, но я хочу так же радоваться за себя в таком же костюме.
Нет смысла завидовать. Зависть — белая она или черная — подразумевает чувство досады, что этот костюм не на вас. Но! Откуда мы знаем, что костюм этот будет вам по размеру? А как он достался другому человеку? А чем пришлось пожертвовать ради этого костюма?
Да пусть хоть 10 костюмов у него. Желать надо именно свой, личный, непохожий костюм.
Ваш личный путь пройти может только один человек — это вы! И теперь представьте, как вы смотрите на чужую узкую тропинку. Стоит ли она вашего широкого пути?
Предлагаю вам один личный секрет. Возможно кто-то его уже знает.
Где бы вы ни были, в какой ситуации ни находились, если рядом с вами кто-то пышет здоровьем, счастьем, богатством и успехом — пожелайте ему еще больше процветания.
И ваша доброта вернется к вам, умноженная многократно.
И не важно, чем человек заработал это. Плохому желайте быть лучше, хорошему желайте быть еще лучше. Все, кто заработал в этой жизни счастье нечестным путем, имеют собственные внутренние проблемы. Зачем заглядывать за чужой забор, если в своем доме крыша течет?
Сам я давно не испытывал зависти, хотя тоже говорил про белую зависть. Сейчас искренне радуюсь успехам других людей. И не важно, желают они мне добра или зла. Наши желания нам же и вернутся.
Выращивайте в своем сердце радость за других — энергия на каждый день вам обеспечена.

«Черная» зависть и «белая»: есть ли разница?

Не думаю, что сегодняшние условия жизни, развитие техники, социальные сети и так далее как-то особенно способствуют развитию зависти. Она была во все времена истории человечества.

Протоиерей Александр Балыбердин

Социальные сети, например, просто предоставляют человеку возможность высказаться публично на довольно широкую аудиторию. Это, конечно, испытание для него. Поэтому, безусловно, это тоже является испытанием.

Мы просим у Бога: «тихое и безмолвное житие во всяком благочестии и чистоте». А зависть разрушает эту тихую и безмолвную жизнь.

Зависть – грех, который иногда может иметь глубокие последствия, может быть очень разрушительной, потому что, как мы знаем, один грех ведет к другому, к третьему и четвертому; и цепочка эта может затянуться и затянуть так глубоко, что выбраться будет очень и очень сложно.

Я знаю по опыту: своему личному и опыту людей, которые приходят за советом к священнику, что корни, которые пускает зависть в сердце человека, как любые сорняки надо вырывать сразу, как только они появились. Пока они еще не превратились в деревья, пока не пустили глубокие корни.

Поэтому даже помыслы о зависти желательно исповедовать. И тем более, когда зависть уже владеет человеком, надо просто бежать на исповедь, не думать, что не происходит ничего страшного. Иначе потом можно и руки обрезать, и ветви все обломать, но корни зависти все равно останутся в сердце.

Мне кажется, нет никакой разницы между «черной» завистью или белой. Зависть всегда черная. Нельзя радоваться за человека и одновременно завидовать ему. Тут или одно, или другое.

Есть еще момент: когда человек стремится к чему-то хорошему, хочет приобрести внутренние качества, как у другого – здесь уже речь не идет о зависти. Допустим, преподобный Сергий Радонежский любил всех людей, я буду к этому стремиться.

А вот если человеку плохо, его мучает, что кто-то добродетельнее или более успешен в работе или имеет более дорогую машину, то диагноз понятен.

Чем плоха зависть? Тем, что ты, завидуя, проживаешь не свою жизнь. Тем более, тебе не узнать, чем действительно живет человек, который ездит на крутой машине. Может быть, он приезжает на этой машине в семью, где его все ненавидят и ждут от него только одних денег? И он не хочет возвращаться. И чему тут завидовать? Ты даже не знаешь, чему ты завидуешь.

Во-вторых, зависть – это неверие в промысл Божий, в любовь Божью, в то, что Господь ведет тебя одному Ему ведомым путем и на этом пути знает, что тебе подать в каждую нужную минуту.

Когда ты пытаешься хотя бы виртуально прожить жизнь другого человека, ты начинаешь судить этого человека. А нам сказано: «Не судите, да не судимы будете» (Мф. 7:1).

Ты пытаешься примерить на себя чужую жизнь, а это невозможно, только твоя от этого начинает разрушаться. Ты теряешь себя от зависти.

Так что давайте будем радоваться за других, а не завидовать.

Записала Оксана Головко

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *