Интересные истории

Ответ 22 июля 2017 в 09:16:45 от Цмоканич Оксана

Доброго времени суток. Ваши страхи имеют официальное название. Аллодоксофобия. И нужно сказать, что это довольно распостраненная социофобия. Просто большинство страдают ею в мягкой форме. И тех людей, которых Вы встречаете на улице, тех, которых пугаетесь, их волнует мнение окружающих о них. Они тоже переживают о том, что о них подумают другие, боятся оказаться смешными в чужих глазах. Все люди так устроены, что бояться стать предметом насмешек и почти всем важно то, что о них думают другие, и Вы в том числе. Если Вы с кем-то идете — Вам спокойнее — потому что внимание окружающих распределено. И так с каждым человеком. Поэтому толпой людей очень легко управлять. Когда человек теряет лицо, становится незаметен среди других лиц , то он может делать то, что не смог бы сделать в одиночку. Кричать громко, например.

Так что повторяйте себе регулярно — не только Вы боитесь, что над Вами могут подшутить или задеть Вас, но и другие этого боятся. Просто умеют это хорошо скрывать.

Одна моя клиентка очень боялась публичных выступлений. А как побороть пугающее явление? Да просто привыкнуть к нему. Она закончила педагогический и стала учителем физики. Сначала она заходила в класс и сердце замирало. Вызывала ученика к доске и не верила своим глазам, что он шел и делал то, что она говорила. Уже через два года, она прекрасно себя чувствовала будучи в центре внимания целого класса и испытывала волнение только, когда заходила в новый класс впервые. А со временем и этот страх прошел.

Советую посещать групповые тренинги по развитию навыков общения. Даже если Вам и попадется хам, сможете с ним достойно справиться, этому Вас научат на тренинге. Нет возможности посещать такие занятие — читайте книги по развитию навыков общения. Удачи!

Текст песни(слова) Yanix & Thomas Mraz — Не сплю

Друзья! Обращаем Ваше внимание: чтобы правильно исправить текст песни, надо выделить как минимум два слова

Все тексты песен(слова) YANIX (Янис Бадуров)

:
Я протираю глаз, what a fuck? Это правда я?
Передо мною зал полный баб, я собрал аншлаг.
Ремень Yves Saint Laurent — 20 к, я сошел с ума.
Заходим в инстаграм, вашу мать, кажись, я звезда.
И там и там под лям, что YouTube, что на MasterCard.
Так, так, постой, братан, я не сплю? Ущипни меня.
В моих ЛС завал, как же так, каждый второй — фан.
Они знают слова и всегда подпевают нам.
Почему прохожие так пялятся в моё лицо?
Я реально узнаваем или с ним что-то не то?
Почему мне вечно звонят бабки? Я что старый, бро?
С каких пор на ваших сайтах постят все моё дерьмо?
Почему девченки сами просят дать мой телефон?
Разве это не должно быть с точностью наоборот?
Они твитят мое имя раз по сто за пять часов.
Я купил машину, так что я не трах*юсь с метро.
:
Твою мать! Сколько можно спать?
Открывай глаза, нас ждут чудеса!
Я не сплю, нет! Я не сплю, нет!
Твою мать! Сколько можно спать?
Поднимать свой зад, если хочешь —
Это так будет!
:
Любимые MC пишут в тви, сами просят feat.
Моя шея горит, может быть, время вешать блинг?
Я мчусь на фотосет, как модель, что ты скажешь мне?
Я задаю им тренд, спросят все, где я взял куртень?
Отдых за границей, куча связей — целый список. Яни!
Время тратить фишки на мой мерч, он почти вышел.
Должен взять обложку Men’s Health, я влюбился в кузов M6.
Я колдую деньги, крэкс фэкс, я влетаю в клубы, бэнг бэнг.
Я стою на крыше бэхи, я лью в «Jameson», «Dr. Pepper».
Моя бывшая не верит, но мы флексим какой месяц.
Я ловлю успех на спиннинг, он не клюнет на ленивых.
Я живу как в долбанном фильме, все поклонники хотят сиквел.
Я выкладываю на полу слова из банкнот. Я в бабках
Я и мои парни называют это флешмоб.
Даю зуб, они ставят моё дерьмо на повтор.
Если это сон, то не буди меня ни за что.
:
Твою мать! Сколько можно спать?
Открывай глаза, нас ждут чудеса!
Я не сплю, нет! Я не сплю, нет!
Твою мать! Сколько можно спать?
Поднимать свой зад, если хочешь —
Это так будет!

Мне кажется, что на меня все смотрят.

Доброго времени суток, Татьяна!

Пока что Ваше состояние означает, что Вы испытываете неуверенность и тревогу в определенных ситуациях. И причину этого нужно выяснять. Попробуйте ответить на такие вопросы:

1. Когда у Вас появились такие ощущения и страхи?

2. ЧЕГО ИМЕННО Вы опасаетесь? Ведь сам по себе факт того, что на Вас смотрят, никакой угрозы не несёт. Чего же Вы опасаетесь? Того, что кто-то о Вас негативно подумает? Того, что Вы что-то сделаете не так или будете выглядеть не так? Ещё чего-то?

3. «Умом вроде понимаю, что никому до меня нет дела, но ничего не могу сделать» — во-первых, на самом деле до Вас кому-то может быть дело. Кто-то может обратить на Вас внимание, и кто-то может подумать о Вас негативно. Но вот почему Вас так это беспокоит? Не убедили ли Вы себя (или кто-то убедил Вас, а Вы с этим согласились), что Вы НИКОГДА, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ не должны допускать, чтобы кто-то мог подумать о Вас негативно? Возможно ли такого добиться? И не связан ли Ваша тревога, Ваш страх с тем, что Вы ставите себе невыполнимую задачу? В этом случае уговаривать себя в том, что «до Вас никому нет дела», не поможет, потому что Вы же знаете, что это не всегда так. Во-вторых, осознание само по себе не помогает, поскольку в таких случаях речь идет о закрепленной в течение достаточно длительного времени привычке — привычке думать, чувствовать и поступать определенным образом. И важно не только осознать, но и детренировать старые привычки и тренировать новые. А это происходит не мгновенно — нужно время и активные усилия. И тут появляется «в-третьих». Вы пишете, что «ничего не могу сделать», но так ли это? Откуда Вы заранее знаете, можете или нет? Тем более, что выше Вы пишете: «не люблю даже выходить из-за этого на улицу». Возможно, «не люблю», «не хочу» — это более верное определение в данном случае, чем «не могу»? Возможно, убеждение себя в том, что «я ничего не могу сделать», тоже играет свою роль в закреплении Вашей проблемы?

3. «Ещё у меня постоянное какое-то беспокойство, чувство страха…» — беспокойство и чувство страха — это разные вещи. Беспокойство, тревога может быть неопределенной, а страх — это страх чего-то конкретного. Попробуйте определить, что это, и если страх, то чего именно Вы боитесь. Вы пишете, что это чувство присутствует постоянно, но так ли это? Есть ли ситуации, в которых это чувство ослабевает? В каких ситуациях оно усиливается? Зависит ли это от наличия/отсутствия рядом других людей, Вашего местонахождения, времени суток и т.п.?

Обдумайте это, поищите ответы на эти вопросы. После чего рекомендую Вам выбрать подходящего Вам эксперта (читайте профили экспертов) и обратиться к нему за консультацией.

Не сплю (Don’t Sleep)

Я протираю глаз, what the fuck? Это правда я?
Передо мною зал, полный баб. Я собрал аншлаг
Ремень «Ив-Сен Лоран», 20K — я сошёл с ума
Заходим в «Инстаграм» — вашу мать, кажись, я звезда!
И там, и там под лям — что «Ютуб», что на «Мастеркард»
Так-так, постой, братан, я не сплю, ущипни меня
В моих ЛС завал, как же так? Каждый второй — фан
Они знают слова и всегда подпевают нам
Почему прохожие так пялятся в моё лицо?
Я реально узнаваем или с ним что-то не то?
Почему мне вечно звонят бабки — я что, старый, бро?
С каких пор на ваших сайтах постят всё моё дерьмо?
Почему девчонки сами просят дать мой телефон?
Разве это не должно быть с точностью наоборот?
Они твитят моё имя раз по сто за пять часов
Я купил машину, так что я не трахаюсь с метро

Твою мать, сколько можно спать?
Открывай глаза, нас ждут чудеса
Уо-уо-о-оу! Я не сплю, нет
Уо-о-оу! Я не сплю, нет
Твою мать, сколько можно спать?
Поднимай свой зад, если хочешь этот клад
Уо-уо-о-оу! Я не сплю, нет
Уо-о-оу! Я не сплю, нет

Любимые эмси пишут в «Тви», сами просят фит
Моя шея горит, может быть, время вешать блинг
Я мчусь на фотосет, как модель. Что ты скажешь мне?
Я задаю им тренд — спросят все, где я взял куртень
Отдых за границей, куча связей, целый список
Время тратить фишки на мой мерч: он почти вышел
Должен взять обложку «Менс Хелс», я влюбился в кузов M6
Я колдую деньги — крекс-фекс, я влетаю в клубы — бэнг-бэнг
Я стою на крыше «бэхи», я лью в «Джеймсон» «Доктор Пеппер»
Моя бывшая не верит, но мы флексим какой месяц
Я ловлю успех на спиннинг, он не клюнет на ленивых
Я живу, как в долбаном фильме, все поклонники хотят сиквел
Я выкладываю на полу слова из банкнот (я в бабках)
Я и мои парни называют это — флешмоб (так надо)
Даю зуб, они ставят моё дерьмо на повтор (Янг Яни)
Если это сон, то не буди меня ни за что (йеа)

Твою мать, сколько можно спать?
Открывай глаза, нас ждут чудеса
Уо-уо-о-оу! Я не сплю, нет
Уо-о-оу! Я не сплю, нет
Твою мать, сколько можно спать?
Поднимай свой зад, если хочешь этот клад
Уо-уо-о-оу! Я не сплю, нет
Уо-о-оу! Я не сплю, нет

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *