Принято считать, что пухлые губы – украшение женского лица. Нам кажется это банальной аксиомой.

На самом деле, еще наши мамы имели совсем иное представление о красоте и пропорции губ. Оказывается, мода на губы столь же изменчива, как и длина юбок. В моде были широкие и узкие губы. Яркие и светлые. Большие и маленькие, бантиком.

Комментарий эксперта:

Красавицы всего мира хотят иметь объемные, чувственные, спелые, яркие, сочные, пухлые, сексуальные, соблазнительно приоткрытые губы. Губы, которые заставляют мужчин думать о поцелуях.

Тем не менее, больше – не всегда значит лучше. Нам, пластическим хирургам, известно 13 (ТРИНАДЦАТЬ!) параметров, которые определяют красоту губ. И размер – лишь один из них!

Приятно, что многие начинают это понимать. В Платинентал все чаще и чаще обращаются девушки, чтобы исправить объем губ и вернуть им нормальный размер после неудачного увеличения».

Сравните губы 10 признанных красавиц. Они разные. У этих губ есть лишь одна общая черта – пропорциональность. Важно иметь безупречные пропорции верхней и нижней губы, которые гармонируют друг с другом и с другими чертами лица. Только в этом случае губы действительно считаются красивыми.

  1. Например, эстетика лица требует, чтобы нижняя губа была в полтора раза пухлее, чем верхняя.
  1. Чтобы красная кайма верхней губы не нависала и не образовывала так называемую шторку.
  1. На спокойном лице не должна определяться носогубная складка.
  1. Раскрытые в покое губы должны обнажать только кромки верхних зубов. При гармоничной улыбке верхние зубы обнажаются на 2/3, а нижняя губа зубы лишь приоткрывает.
  1. Контур губ четко очерчен и т.д.

И это только пять из тех тринадцати правил, которые мы в Платинентал учитываем при создании неотразимой улыбки.

Видео «до» и «после»

Как визуально уменьшить губы

Несомненно, далеко не всегда есть необходимость начинать работу с губами с визита к пластическому хирургу.

Самый простой способ зрительно уменьшить губы – отвлечь от них внимание. Сделайте макияж с акцентом на глаза, а губы чуть троньте матовой помадой или оставьте вообще не накрашенными. Этого может быть вполне достаточно.

Впрочем, правильно нанесенный мейк-ап способен на больше, чем нам обычно кажется. С его помощью можно уменьшить верхнюю губу, уменьшить нижнюю губу или уменьшить толщину губ в целом – в зависимости от того, какого результата вы хотите добиться.

Для чудо-макияжа, который позволит вам уменьшить размер губ, вам понадобятся тональный крем, матовая помада и карандаш того же оттенка. Сначала на лицо, в том числе и на область губ, наносится тональный крем, а потом с помощью карандаша очерчивается контур губ не за их границей, а внутри ее. Красите губы помадой – и все! Внешняя линия контура губ будет надежно скрыта тональным кремом, а внутренняя линия, обведенная карандашом, будет выглядеть естественной границей губ.

Если пропорции нарушает лишь одна губа – соответственно, эти рекомендации применяются только к одной, слишком широкой губе.

Светлые оттенки помады и любой блеск для губ созданы, чтобы визуально увеличивать их объем. Сделать губы зрительно меньше помогут темные оттенки матовой помады.

Как уменьшить собственные губы

Бывают ситуации, когда просто макияжа недостаточно: например, губы слишком непропорциональны. Можно ли уменьшить губы, большие от природы?

В этом случае не обойтись без пластической операции, так называемой редукционной хейлопластики. В ходе операции пластический хирург удаляет часть ткани через разрез с внутренней стороны губ. Это позволяет впоследствии избежать некрасивого шрама на губах.

Четкое соблюдение всех требований после операции потребует всего две-три недели для реабилитации.

Как уменьшить губы после увеличения

После липофилинга или увеличения губ гиалуроновой кислотой губы сами через несколько месяцев уменьшаются, так как введенный препарат рассасывается.

Другое дело биополимерные гели для контурной пластики (силикон, полиакриламидный, испанский гель и т.д.), использование которых, к сожалению, не всегда дает обещанный эффект «красивых губ на всю жизнь». В некоторых случаях гель мигрирует, формируя так называемые губы утки. Неудачное увеличение губ не просто портит внешность. Оно может приводить к воспалениям – настолько серьезным, что иногда бывает трудно разговаривать и даже принимать пищу.

Уменьшение губ, увеличенных ранее биополимерным гелем. Устранен гель и избыточный объем, удалена слизистая «шторка» на верхней губе. Хирург – Искорнев Андрей.

Удаление силикона с одновременной пластикой формы губ. Через внутренний доступ удалены избытки кожи. Хирург – Искорнев Андрей Александрович.

«До» и через 2 недели «после» удаления биополимера из губ. Выполнил: Андрей Искорнев.

Уменьшение губ, удаление биополимера. Хирург: Искорнев А.А.

Видео

Андрей Искорнев рассказывает, в каких случаях нужно уменьшать губы.

Андрей Искорнев рассказывает об опасности биополимерных гелей для губ.

Возможно ли уменьшить губы, увеличенные биогелем?

Чтобы уменьшить неудачное увеличение губ в клинике Платинентал разработана особая схема. Удаление геля из губ – это операция, которая выполняется под местной анестезией и абсолютно безболезненна.

Методика уникальна: полное удаление геля из губ и восстановление их формы проводится всего за одну процедуру. Разрез делается с внутренней стороны губы. Шов после заживления абсолютно незаметен.

Задать свои вопросы и записаться на консультацию пластического хирурга вы можете по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Приняв решение выполнить уменьшение губ в Платинентал, консультацию пластического хирурга вы получаете бесплатно!

Запишитесь на прием онлайн, чтобы получить 30% скидку на консультацию. Или купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.

Практически каждая женщина видит в своей внешности недостатки. Одни мечтают изменить, например, форму носа или глаз, другие хотят иметь пухлые и соблазнительные губы. Также можно встретить женщин, которые наоборот хотят, чтобы их губы стали меньше. Зрительно уменьшить объем губ можно с помощью правильного макияжа.

Для того чтобы сделать правильный макияж, потребуются: карандаш для губ, помада, тональный крем, бальзам для губ, кисточка для губ и влажные салфетки. Для того чтобы помада легла ровно и смотрелась красиво, губы перед нанесением макияжа необходимо увлажнить. Нельзя допускать, чтобы губы были обветренные, и кожа была потрескавшейся. Рекомендуется регулярно пользоваться бальзамом для губ или гигиенической помадой, тогда кожа губ всегда будет увлажненной.

После увлажнения нужно покрыть губы тональным кремом. Затем нужно взять карандаш и нарисовать для губ новые границы. Для этого нужно обвести контур ниже настоящего контура губ (примерно на 1,5 мм). Отступать на большее расстояние не следует, иначе макияж получится не естественным и не красивым. Затем на губы надо нанести помаду, при этом важно соблюдать границы, обведенные карандашом. Для этого можно использовать специальную кисточку. Теперь нужно взять влажную салфетку и промокнуть губы. Далее можно накрасить губы снова помадой и карандашом обвести контур. Таким образом, губы станут ярче.

Как поднять уголки губ?

Для того чтобы губы стали меньше, не стоит пользоваться светлыми оттенками помады или блеском для губ. Такие цвета делают губы пухлее. Карандаш для губ должен подходить по цвету к помаде, или быть темнее на один тон. Для такого макияжа рекомендуется использовать помаду коричневого цвета или других темных цветов.

Можно воспользоваться хирургическим методом. В ходе операции хирург отсекает с внутренней стороны губную ткань, за счет этого происходит уменьшение объемов. Такую операцию проводят под наркозом, после нее возникает отек, может быть онемение и затруднение приема пищи. Но данные симптомы быстро проходят. Главным достоинством хирургического метода является то, что губы уменьшатся в размерах навсегда. Не нужно будет ежедневно делать правильный макияж.

Мнение специалиста об уменьшении губ

Известный пластический хирург Андрей Искорнев считает, что размер губ- не самый важный показатель их привлекательности. Для пластических хирургов красивые губки должны соответствовать аж 13 пунктам, среди которых можно выделить основные:

  • Верхняя губа должна быть в полтора раза меньше нижней.
  • Когда лицо женщины спокойное, носогубная складка должна четко визуализироваться.
  • Когда женщина улыбается, верхние зубы видны на 2/3, тогда как нижняя губа открывает лишь края нижних зубов.
  • Уста должны иметь четкий контур.

Главное, по мнению эксперта, чтобы губки были пропорциональными. Если природа наградила вас пышными устами, не спешите идти на радикальные меры по изменению их размера. Другое дело, если большой непропорциональный рот- результат неудачного увеличения гелем. Здесь пластика становится не капризом, а необходимостью. Далее мы поговорим о способах, как уменьшить большие губы, накачанные гелем и подаренные природой.

Уменьшение губ макияжем

Если вы относитесь к числу девушек, чьи губки слишком большие от природы, вам будет интересно, какие существуют способы уменьшить губы без операции. Сделать это можно с помощью макияжа или прибегнув к помощи косметолога. Специалисты рекомендуют следующие приемы:

  • Матовая помада. Все визажисты знают, что матовая текстура помад скрадывает объем. Если вы ищете способы, как уменьшить губы в домашних условиях, попробуйте этот вариант. Подбирайте неброские оттенки, ближе к нейтральным.
  • Акцент на глаза. Попробуйте отвлечь внимание от больших уст, исполнив яркий макияж глаз, при этом губки покройте бесцветным бальзамом или нюдовой помадой.
  • Правильная техника нанесения косметики. Попробуйте накрасить губки таким образом: по контуру используйте карандаш на тон светлее кожи ваших уст, а в центр нанесите помаду на тон темнее. Этот прием способен визуально уменьшить объем.
  • Тональный крем. Уголки и контур можно визуально “сдвинуть”, воспользовавшись бежевым карандашом. Некоторые девушки используют для этой цели тональный крем. Однако крем не очень подходит для нанесения на кожу рта, он может вести себя капризно и спустя некоторое время забиваться в складки.
  • Татуаж. Если вас интересует, можно ли уменьшить губы в кабинете косметолога, знайте, что это возможно. Сделав татуаж по контуру светлым оттенком, зрительно можно уменьшить размер губ.

Грамотно нанесенный мейк-ап способен уменьшить губы без операции, главное помните, что перламутровые и глянцевые покрытия делают уста наоборот более пышными, а потому вам необходимо их избегать.

Уменьшение губ после неудачного увеличения

С появлением возможности увеличить уста вырос спрос и на уменьшение губ. Не всем приходится по душе вид лица с новыми объемами, а для некоторых опыт накачивания уст становится настоящим бедствием, изуродовавшим лицо. Как правило, второй вариант распространяется на тех женщин, которые столкнулись с биополимерными гелями: полиакриламидными, силиконовыми гелями и Формакрилом. В отличие от более дорогих саморассасывающихся гелей, вышеперечисленные био-гели в 90% случаев мигрируют, образуя уплотнения и придавая лицу “утиный эффект”.

Если вам интересно, можно ли уменьшить губы после увеличения, ответ: “Да!” Сегодня специалисты располагают такой возможностью. Схема проведения операции выглядит так:

  1. Хирург делает разрез на внутренней части губки.
  2. Затем через этот разрез специалист удаляет закаченный ранее гель.
  3. Далее проводится коррекция формы рта путем удаления избытков кожи.
  4. В конце операции накладывается внутренний косметический шов.

В первые дни возможно изменение чувствительности, ощущение “пустоты”, легкое онемение. Сначала результат может выглядеть не эстетично: возможны синяки, кровоподтеки, припухлость и асимметрия. Примерно через 2-3 недели место наложения шва заживает, окончательный результат вы сможете увидеть спустя 3 месяца. В среднем, чтобы уменьшить губы после увеличения, вам нужно будет заплатить около 40 тысяч рублей.

Уменьшение естественных губ хирургическим путем

Если ваши уста пышные от природы, но способы, как уменьшить губы в домашних условиях, описанные выше для вас неприемлемы и вы решительно настроены на кардинальные меры, мы расскажем, как уменьшить губы хирургическим путем. Процедура проведения операции выглядит практически также, как и при уменьшении после “накачки” гелем:

  1. Исходя из предпочтений пациентки, может быть использован как местный, так и общий наркоз.
  2. Пластический хирург намечает линию, по которой будет проводится операция.
  3. Далее специалист иссекает тонкую полоску ткани со стороны слизистой от уголка до уголка. В процессе иссечения используется щипковая техника. Специальным инструментом хирург подсекает небольшие кусочки тканей, а затем вырезает их ножницами.
  4. Накладывается косметический шов, который будет расположен внутри рта и не будет заметен окружающим.
  5. Спустя примерно час времени пациентка может отправляться домой.

Послеоперационный период длится до 3 недель. В первую неделю стоит ограничить проявления мимики, для ускорения заживления шва рекомендуется полоскать ротовую полость антисептиками, например, раствором Хлоргексидина, Элюдрила или Мирамистина. Так как в реабилитационный период из-за отека уста будут склонны к сухости, рекомендуется смазывать их вазелином.

Противопоказания к хирургическому вмешательству

Хирургические способы, как уменьшить губы, имеют ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • Болезни сердца.
  • Сахарный диабет.
  • Беременность и лактационный период.
  • Герпес.
  • Онкологии.
  • Плохая свертываемость крови.

Если ваше желание изменить объем и размер губок- не прихоть, а вынужденная мера, современная пластическая хирургия способна подарить вашему лицу гармоничность и правильные пропорции. Девушкам, которые лишь хотят скорректировать их форму, стоит попробовать технику макияжа, продемонстрированную на видео.

Современная мода навязывает свои стандарты. Красивым считается утонченное женское лицо с пухлыми соблазнительными губками. К сожалению, не каждая представительница прекрасного пола наделена идеальными чертами, но каждая хотела бы к ним максимально приблизиться.
временная пластическая хирургия способна на настоящие чудеса, но обязательно ли такое вмешательство? Совсем нет! Вовсе не обязательно для достижения желаемой красоты попадать под скальпель врача. Если вас интересует, как в домашних условиях увеличить губы, не прибегая к хирургическим изменениям, то стоит ознакомиться с советами, изложенными в этой статье. Немного усилий, минимум времени и финансовых вложений — и вы сможете любоваться своими пухлыми губками.

Как увеличить губы без операции

Для достижения нужного эффекта необходимо придерживаться специальной программы, которая состоит из нескольких пунктов. Комплекс предложенных процедур поможет как увеличить верхнюю губу, так и нижнюю, а также исправить контур, придав ему требуемые очертания. Программа по уходу за губами будет включать следующие процедуры: массаж, гимнастику, макияж. Все они просты, приятны и не займут много вашего времени. Желание и совсем немного усилий скоро принесут результат, возможно, даже превосходящий ваши ожидания. Не забывайте, что предлагаемые процедуры необходимо выполнять регулярно, желательно каждый день.

Массаж губ

Мероприятия, направленные на то, как в домашних условиях увеличить губы, начинаются с ежедневного тщательного очищения лица от макияжа.
я проведения массажа нанесите на губы мед, несоленое сало или оливковое масло. Массировать губы надо мягкой щеточкой, например зубной, в течение 1-2 минут. Для продолжения следует провести водные процедуры, подобные контрастному душу для тела: охладить кожу губ при помощи кубика льда, а после погрузить их в горячую воду. Еще один элемент массажа, покусывание, следует выполнять параллельно с указанными мероприятиями.

Гимнастика

Немаловажной процедурой нашего комплекса станет специальная гимнастика. Она также не отнимет много времени, т. к. включает в себя всего несколько достаточно коротких упражнений, направленных на то, как в домашних условиях увеличить губы. Кроме основной цели, данные упражнения помогут достичь еще одну — скорректировать форму контуров лица, а также избавиться от второго подбородка (или провести профилактику его образования).

  1. Первое упражнение: вытягивание губ «хоботком». Необходимо вытянуть их и продержать в таком положении в течение нескольких секунд. Начинать следует с 10 повторов упражнения, постепенно увеличивая их количество до 20.
  2. Следующее: «восьмерка». Для его выполнения, как понятно из названия, необходимо выполнять губами движения по траектории, похожей на цифру 8. Насколько это получится выполнить, конечно. Количество повторов то же, что и для первого упражнения.
  3. И последнее: зажмите между верхней губой и носом спичку. Старайтесь прикладывать усилия для удержания спички, пытаясь прижать ее крепче.

Макияж губ

Среди современных косметических средств существует множество, действие которых направлено на придание губам объема. Среди них кремы и бальзамы, а также декоративная косметика: блески, помады и гели. Многие из этих средств действительно создают требуемый эффект. Например, блески для губ способны на это благодаря тому, что в их составе есть различные добавки, способные вызвать усиленный приток крови. Именно так и достигается припухлость губ. Эти добавки совершенно безопасны, и объем исчезает спустя несколько часов. Эффекта более объемных губ можно добиться и при помощи обычной косметики. В продолжение темы «Как в домашних условиях увеличить губы» мы дадим совет по нанесению макияжа. Для начала следует покрыть губы обычной помадой. Следующим шагом будет нанесение на них пудры для лица. Поверх нее следует покрыть губы тональным кремом, а после еще одним слоем помады. Не забудьте про подводку для губ, которая наносится по естественному контуру или чуть выходя за его пределы. Сверху на помаду добавьте блеск, который создаст эффект влажных и еще более объемных губ. Необходимо не забывать, что губная помада темных оттенков визуально уменьшает губы, а светлых — увеличивает.

Вряд ли сегодня встретишь человека, который был бы полностью доволен своей внешностью. Представительницы прекрасного пола относятся к себе особенно критично. Прямоволосые нередко хотят стать кучерявыми, кто-то не мыслит жизни без увеличения груди, кого-то не устраивают родинки или веснушки. Девушки очень часто хотят добавить объема туда, где, как им кажется, его не хватает и убрать оттуда ,где он в избытке.

Губы – одна из самых женственных и чувственных деталей женского образа, и над ней прекрасные особы постоянно проводят эксперименты. Как правило, большинство женщин хотят «подкачать» свои губки, сделать их более объемными и соблазнительными. Тем не менее, встречаются и такие особы, которым этот объем и даром не нужен, потому что своего хватает. Бывает, что и чересчур хватает. Тогда у женщин возникает желание немного «сдуть» свои губки.

На сегодняшний день уменьшить губы можно как хирургическим, так и не визуально-зрительным способом. В ходе операции по уменьшению губ в специализированной клинике происходит отсечение губной ткани с внутренней стороны, за счет чего уменьшается объем. С наружной стороны этого не производится, поскольку остаются рубцы и шрамы. Данная операция проводится, как правило, под местной анестезией и не занимает больше 2 часов. После операции пациентка должна какое-то время находиться в клинике, а выходить на работу можно только через 4-7 дней. После уменьшения губ хирургическим способом наблюдается отечность, может возникнуть онемение и затруднения в ходе приема пищи. Однако обычно все это быстро проходит. В исключительных случаях после операции может сохраняться длительное онемение, а вследствие низкого уровня профессионализма хирурга губы могут получиться несимметричными. Но, конечно же, главным достоинством данной операции является постоянство результата.

Визуальный метод включает в себя разнообразные методики и народные средства, однако на их счет все-таки есть сомнения. Наиболее оптимальным вариантом в этой группе можно считать макияж, с помощью которого можно визуально уменьшить полноту губ. Для этого нужно знать несколько нехитрых приемов. Из косметики понадобятся тональный крем, помада и карандаш, из инструментов – кисточка и салфетка. Выполняется макияж следующим образом: сначала на все лицо, в том числе и на губы, наносится тональный крем. Затем следует карандашом очертить контур под естественной линией губ. Затем кисточкой наносится слой помады, губы промакиваются салфеткой, и снова очерчиваются карандашом, наносится второй слой помады.

Девушкам, не желающим подчеркивать пышность своих губ, не рекомендуется пользоваться блесками для губ и помадами светлых оттенков, поскольку они только зрительно увеличивают объем. Карандаш и помаду лучше использовать одинакового цвета, впрочем, карандаш может быть и немного темнее помады. Наловчившись делать подобный макияж, можно замаскировать свои пухлые губы, однако в таком случае следует быть готовой к тому, что это придется делать постоянно.

Результат на 7 день после удаления биополимера с одновременным моделированием формы губ.

После липофилинга или увеличения губ гиалуроновой кислотой губы сами через несколько месяцев уменьшаются, так как введенный препарат рассасывается.

Другое дело биополимерные гели для контурной пластики (силикон, полиакриламидный, испанский гель и т.д.), использование которых, к сожалению, не всегда дает обещанный эффект «красивых губ на всю жизнь». В некоторых случаях гель мигрирует, формируя так называемые губы утки. Неудачное увеличение губ не просто портит внешность. Оно может приводить к воспалениям — настолько серьезным, что иногда бывает трудно разговаривать и даже принимать пищу.

Уменьшение губ, увеличенных ранее биополимерным гелем. Устранен гель и избыточный объем, удалена слизистая «шторка» на верхней губе. Хирург — Искорнев Андрей.

Удаление силикона с одновременной пластикой формы губ. Через внутренний доступ удалены избытки кожи. Хирург – Искорнев Андрей Александрович.

«До» и через 2 недели «после» удаления биополимера из губ. Выполнил: Андрей Искорнев.

Уменьшение губ, удаление биополимера. Хирург: Искорнев А.А.

Укрепление глазных мышц. Упражнения разглаживают носогубные складки, уменьшение морщин вокруг рта, сохранение упругости губ и делают их чувствительными и выразительными.

Упражнение «Сопелка»

Приложите подушечку указательного пальца к кончику носа, приподняв его вверх.

Опустите верхнюю губу и потяните вниз ноздри. Почувствуйте, как сгибается ваш нос (см. рис.).

Задержитесь в таком положении на 1—2 с и расслабьтесь. Повторите упражнение 30—40 раз.

Обратите внимание, что нос должен двигаться за счет усилия лицевых мышц. Не «помогайте» ему пальцем.

Во время выполнения упражнения следите за дыханием: оно должно быть размеренным и спокойным.

Лифтинг-гимнастика для губ

Упражнение «Качели»

Представьте, что в центре нижней и верхней губы располагается по точке. Растяните рот, как бы разводя эти точки в противоположные стороны, чтобы губы образовали овал. Верхнюю губу прижмите к зубам. Приложите подушечки указательных пальцев к крыльям носа (см. рис.).

Медленно перемещайте пальцы вдоль носогубных складок, от носа к уголкам рта и обратно. Сохраняйте мышечное напряжение, пока не почувствуете легкое жжение. Затем, не расслабляя мышц, начинайте быстрыми отрывистыми движениями перемещать пальцы по тому же направлению. Выполняйте упражнение в течение 30—40 с.

Это упражнение разглаживает носогубные складки.

Упражнение «Рот на замок!»

Плотно сомкните губы, подожмите их и прижмите к зубам (см. рис.). Постепенно усиливайте напряжение мышц подбородка, губ и щек. Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении на 7 с и расслабьтесь на 3 с. Повторите упражнение 5 раз.

Через 2—3 недели перейдите на ускоренный темп выполнения этого упражнения: на 3 с напрячь мышцы, на 2 с — расслабить.

Далее чередуйте быстрый и обычный темпы.

Это упражнение направлено на укрепление окологубных мышц, а также на уменьшение и профилактику морщин вокруг рта.

Упражнение «Я так и знала!»

Плотно сомкните губы, не поджимая их. Напрягите уголки рта, не стискивая при этом зубы. Приложите к уголкам рта подушечки указательных пальцев. Мелкими вибрирующими движениями перемещайте пальцы вверх-вниз, пока не почувствуете легкое жжение (см. рис.). После этого продолжайте выполнять упражнение еще в течение 30—40 с. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.

Это упражнение поднимает опущенные уголки рта.

Упражнение «Поцелуй»

Вытяните губы «трубочкой», как бы для поцелуя. Тянитесь губами к воображаемому партеру, постепенно усиливая мышечное напряжение (см. рис.). Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении, на 5 с, расслабьте губы на 3 с и снова вытяните губы. Повторите упражнение 5—7 раз. Вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы губ, подбородка и нижней части щек.

Через 3 месяца перейдите на ускоренный темп выполнения этого упражнения: на «раз — два» напрягайте губы, на «три» — расслабляйте. Делайте 10—12 повторов.

Далее чередуйте быстрый и обычный темпы.

Это упражнение направлено на разработку окологубных мышц и сохранение упругости губ.

Упражнение «Тс-с-с!»

А. Плотно сомкните губы, не поджимая их и не стискивая зубы. Постукивайте верхней фалангой указательного пальца по середине губ (рис. а). Сделайте 30—40 повторов.

Б. Отнимите палец ото рта, плотно сомкните губы и сохраняйте максимальное мышечное напряжение до тех пор, пока не почувствуете легкое жжение. Затем, не расслабляя губ, быстрыми вибрирующими движениями перемещайте указательный палец вверх-вниз, слегка ударяя то по центру верхней губы, то по центру нижней (рис. б). Сделайте 30—40 повторов.

Благодаря этому упражнению контур ваших губ будет оставаться четким и красивым.

а) положение А; б) положение Б

Упражнение «Флейтист»

Вытяните губы «трубочкой» и, четко артикулируя, громко произнесите «ду». Тяните звук «у», постепенно усиливая напряжение мышц. Вы должны почувство­вать, как постепенно активизируются мышцы губ, окологубной области, нижней части щек, подбородка, шеи (см. рис.). Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении на 5 с, а затем расслабьтесь на 3 с. Повторите упражнение 3—5 раз.

Через 3 недели перейдите на ускоренный темп выполнения этого упражнения: на 2 с напрячь мышцы, на 2 с — расслабить.

Еще через 2 недели переходите на комбинированные тренировки: чередуйте быстрый и обычный темпы. Выполняйте по 5—10 повторов.

Это упражнение направлено на укрепление мышц губ, окологубной области, нижней части щек, подбородка и шеи, а также на профилактику морщин.

Упражнение «Изумление»

Округлите губы и, четко артикулируя, громко произнесите звук «о». Постепенно усиливайте напряжение мышц, почувствуйте, как в работу включаются мышцы губ, подбородка, шеи (см. рис.). Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении на 6 с, а затем расслабьтесь на 3 с. Повторите упражнение 4—6 раз.

Через 2 недели перейдите на ускоренный темп выполнения этого упражнения: на 3 с напрячь мышцы, на 1 с — расслабить. Еще через 1 месяц переходите на такой режим: на 5 с напрячь мышцы, на 6 с — расслабить. Делайте по 5—7 повторов.

Благодаря этому упражнению ваши губы станут более чувственными и выразительными.

Результат на 7 день после удаления биополимера с одновременным моделированием формы губ.

Андрей Искорнев рассказывает, в каких случаях нужно уменьшать губы.

Андрей Искорнев рассказывает об опасности биополимерных гелей для губ.

Возможно ли уменьшить губы, увеличенные биогелем?

Чтобы уменьшить неудачное увеличение губ в клинике Платинентал разработана особая схема. Удаление геля из губ — это операция, которая выполняется под местной анестезией и абсолютно безболезненна.

Методика уникальна: полное удаление геля из губ и восстановление их формы проводится всего за одну процедуру. Разрез делается с внутренней стороны губы. Шов после заживления абсолютно незаметен.

Задать свои вопросы и записаться на консультацию пластического хирурга вы можете по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *