Содержание

Как сделать волосы чистыми без мытья?

Порой бывает, что хочется выглядеть красиво, опрятно с пышной, а не прилизанной челкой, а нет времени на мытье головы. Что делать в таком случае? Можно волосы привести в порядок и без мытья головы. А как это сделать – читайте эту статью.

1Как сделать волосы чистыми без мытья, но с помощью сухого шампуня?

Если у вас жирные волосы, и вам приходится мыть голову чуть ли не каждый день, без сухого шампуня, в виде аэрозоля, вам не обойтись. Они продаются в магазинах с косметикой.

Как пользоваться сухим шампунем?

  • Разделяем волосы на пасма
  • На каждое пасмо распыляем аэрозоль
  • Подождем 3-5 минут (как указано в инструкции)
  • Деревянной расческой расчесываем локоны
  • Если на прядях еще осталось средство, волосы можно взъерошить руками или полотенцем так, будто вытираете мокрые волосы, а затем расчесать расческой

2Как сделать волосы чистыми без мытья, но с помощью сыпучих продуктов, которые есть на кухне?

Если у вас нет возможности помыть голову, и нет сухого шампуня, идите на кухню, и там найдется то, что в экстренном порядке сделает волосы чистыми.

Что же это?

  • Любой крахмал
  • Мука
  • Перемолотые в кофемолке овсяные хлопья
  • Порошок горчицы
  • Гидрокарбонат натрия или сода

Из вышеперечисленного блондинкам и рыжеволосым женщинам подойдет любое средство, а брюнеткам – только горчичный порошок.

Что делаем?

  1. Берем что-нибудь одно (муку, крахмал, соду или горчицу), посыпаем волосы у корней. Средства нужно немного, от 1 ч. л. до 1 ст. л.
  2. Держим на волосах 1-2 минуты.
  3. Вытряхиваем сыпучий продукт из волос сначала руками, а затем вычесываем расческой.
  4. Для полного удаления остатков муки или крахмала растираем волосы сухим полотенцем, а затем причесываем их.
  5. Жир из волос удален, они не лоснятся, можно смело выходить на улицу, но такое сухое мытье можно делать только один раз, следующий раз – уже настоящее мытье головы.

3Как сделать волосы чистыми без мытья, но с помощью лимонного сока?

Если у вас дома есть лимон, вы можете сделать за короткое время вашу прическу посвежевшей, а волосы блестящими, не моя их.

Как это сделать?

  • Из половины лимона выдавливаем сок
  • Берем ватный тампон, макаем в сок, и наносим на корни волос
  • Ждем 5-7 минут, высушиваем феном, а затем расчесываем

4Как сделать волосы чистыми без мытья, но с помощью косметических средств?

Если вы на работе, а вечером ваши друзья устраивают вечеринку, и вы домой не попадете, а так хочется быть красивой, сухое мытье своим волосам вы можете устроить и в туалетной комнате своего предприятия.

Убрать жир с локонов вам поможет что-то одно:

  • Тальк, который вы используете для ног
  • Детская присыпка
  • Рассыпчатая пудра для лица

Как это сделать?

  1. Присыпаем волосы у корней порошком, его нужно совсем немного, или макаем пальцы в порошок и ведем ими по волосам у корней.
  2. Вычесываем расческой, и растираем полотенцем или носовым платком – для пышности волос.

5Как скрыть жирные волосы с помощью прически?

Если у вас длинные волосы, и пряди волос спереди немного жирные, а помыть их нет возможности, их можно скрыть с помощью прически.

Какие это прически?

  • Плетение косичек или косы. Заплетать косу желательно так, чтобы она не была гладкой, а с торчащими из нее волосами.
  • Собираем волосы в хвост, скрепляем резинкой, а затем скручиваем в пучок, закрепив резинкой.
  • На челке можно сделать начес, и закрепить ее заколками.
  • На короткий волос можно сделать с помощью специального мусса эффект мокрых волос.

Итак, если у вас нет возможности помыть волосы, а вам нужно выглядеть красиво, вы можете воспользоваться нашими советами сухого мытья волос.

Как сделать волосы чистыми без мытья головы

Жизнь бьет ключом и дорога каждая минута свободного времени? У современных женщин нередко возникает вопрос о том, как освежить волосы без мытья головы. На прилавках магазинов представлен большой выбор сухих шампуней в форме аэрозоли: просто распылите средство по локонам, прочешите и распушите волосы кончиками пальцев. Готово! Но что делать, если вы не имеете возможности купить чудо-шампунь? Наша статья для вас.

Как можно быстро помыть голову без использования стандартных очищающих средств и воды?

Первым шагом в ваших стараниях должно стать устранение избыточного кожного сала, концентрируемого у корней ваших прядей.

А вторым – создание визуального объема, характерного для свежих и чистых локонов. Учтите, что без формирования объема все ваши усилия станут тщетными, а «прилизанность» вас обязательно выдаст. Поэтому укладка станет неотъемлемым этапом в данном мероприятии.

Итак, как же быстро сделать волосы чистыми, не моя голову?

Сухой шампунь в аэрозоле

Если вы являетесь обладательницей жирных локонов, сухой шампунь должен быть у вас под рукой всегда – он избавит вас от массы неудобств, связанных с природными особенностями вашей кожи. Современный сухой шампунь выпускается в форме аэрозоли. Чтобы воспользоваться таким средством, достаточно, как говорится, «нажать на кнопку и получить результат».

Инструкция по использованию сухого очищающего средства:

  1. Разделите локоны на равномерные проборы (таким образом, вы должны «зонировать» всю поверхность головы);
  2. Нажмите на кнопочку бутылки и равномерным слоем распылите содержащийся в ней спрей на проборы;
  3. Выждите время, указанное в аннотации к приобретенному шампуню (обычно бывает достаточно 3-5 минут);
  4. Теперь возьмите деревянный гребень с редкими зубьями и прочешите локоны до самых кончиков;
  5. Если на шевелюре все еще остается часть средства, просто «взъерошьте» ее руками и удалите избытки шампуня с кожи и корней прядей.

Чем примечательно данное средство, и как оно вообще «работает»?

Компоненты, концентрируемые в содержимом флакона, активно связывают жир и устраняют его с локонов при вычесывании. Вещества, входящие в состав современного сухого шампуня, разумеется, недоступны для простого смертного.

Однако у каждой из вас дома наверняка имеется их «подручная» альтернатива!

«Продуктовая» альтернатива

Для блондинок в этом отношении великолепно подойдет обычный и привычный для каждой из вас кукурузный или картофельный крахмал. Правда, чтобы равномерно нанести его на свои кудри, не исключено, что вам придется «попотеть».

Также в качестве альтернативного варианта можно использовать муку. Желательно, чтобы она была ржаной, однако подойдет и пшеничная. Конечно, такой вариант решительно не годится для брюнеток – уж лучше «выйти в люди» с сальной головой, чем с локонами, будто испачканными в извести.

Поэтому темноволосые дамы могут использовать горчичный порошок с теми же целями. Учтите, что чтобы «помыть» локоны таким методом, они в обязательном порядке должны быть идеально сухими. Особенно это касается способа с мукой.

Вы же не хотите разносить на собственной голове кусочки теста?

Применяем косметику

В качестве альтернативы «продуктовым» вариантам, можно использовать косметические. Если вы – молодая мамочка, у вас дома наверняка найдется обычная детская присыпка, или тальк. Вы можете использовать данный продукт вместо муки, горчичного порошка или крахмала – он также великолепно удаляет излишки жира с корней прядей и кожи головы, кроме того, обладая приятным запахом (или не имея такового совсем).

Красавицы и модницы могут применять с той же целью рассыпчатую минеральную пудру. Но помните о том, что данный способ является экстренным, и особо увлекаться им все же не стоит – без нормального мытья ваши локоны быстро испортятся и потеряют свою природную красоту.

Итак, перечислим все средства, которые помогут вам быстро устранить жирность с локонов:

  • Овсяные хлопья, перемолотые в блендере до порошкообразного состояния;
  • Кукурузный или картофельный крахмал;
  • Пшеничная или ржаная мука;
  • Детская присыпка или тальк для ног;
  • Пищевая сода;
  • Горчичный порошок;
  • Пудра для лица.

Надеемся, что ваши волосы стали чистыми и аккуратными. И теперь, когда вы достигли поставленной цели, самое время задуматься над тем, как сформировать объемную прическу.

Как еще сделать волосы чистыми без мытья?

Грязные пряди всегда производят впечатление «прилизанной прически».

Поэтому вам следует задуматься о том, как правильно сделать укладку.

А поскольку у вас уже имеется дефицит свободного времени, раз вы не смогли помыть волосы водой и обычным шампунем, вам требуется подробная инструкция о том, как быстро создать объем при помощи привычных средств.

Создаем прикорневой объем

Самый простой способ создания объемной прически – прикорневой начес. Чтобы сделать его, вам понадобятся только ваши руки и обычный пластмассовый гребень с частыми зубьями. И конечно, важно зафиксировать полученную укладку, чтобы она сохранялась на длительное время, и у вас не было необходимости постоянно поправлять прическу.

Чтобы создать прикорневой начес, выполните следующие манипуляции:

  • Условно разделите голову на три зоны – нижнюю, верхнюю и срединную;
  • Верхние части для удобства заколите на макушке;
  • Возьмите в руки расческу;
  • Мысленно отступите от корня 3-4 сантиметра, и начинайте быстро начесывать локоны от этой черты к самым корням;
  • Проделайте аналогичные действия по всему периметру головы;
  • Сверху, на макушке, «наложите» волосы поверх начеса, чтобы он не был слишком заметен окружающим.

Относительно укладочного средства, вы можете распределять его как на каждую обработанную прядь в процессе выполнения прически, так и поверх окончательно выполненного начеса. Лучше всего для этой цели подойдет спрей или лак в форме аэрозоля.

Также вы можете сделать себе такую прическу, как эффект мокрых волос. Для этого подойдет пенка или гель для укладки.

Локоны стоит предварительно смочить водой (сделать это лучше равномерно и мягко, при помощи пульверизатора). Затем обильно нанести укладочное средство по всей длине, и начать как бы сжимать волосы от кончиков к корням. В итоге выйдет довольно объемная прическа в целом.

Подойдет и такой простой вариант: опустите волосы так, чтобы их кончики тянулись к полу. Разбрызгайте лак для волос на корни (быстро и достаточно обильно).

Затем поднимите голову в привычное положение и немного «прижмите» корни локонов пальцами. Закрепите полученный эффект при помощи того же лака, но в небольшом количестве.

Делаем прическу

И конечно, вы еще более можете упростить себе задачу, сделав, например, высокую прическу или конский хвост. Вообще, в случае грязных локонов лучше не допускать их попадания на лицо, поэтому постарайтесь собрать передние пряди шевелюры и убрать их назад. Это правило актуально даже в том случае, если вы уже сделали себе укладку.

Отличный способ выглядеть женственно, элегантно и привлекательно – заплести себе косу. В случае с грязными локонами лучшим вариантом в этом плане будет корзиночка или «колосок» (французская коса). Вы также можете выполнить более оригинальную прическу, и заплести себе косичку из конского хвоста.

Для этого завяжите высокий хвост, и заплетите выпущенные волосы в традиционную косу из трех прядей. Плетите до максимально возможного предела, после чего зафиксируйте прическу резинкой под тон волос. На верхней резинке можно разместить любые аксессуары, чтобы выглядеть более нарядно.

Вы узнали, как можно освежить волосы без мытья головы. Теперь вы можете использовать их на практике, и никогда не попадать врасплох. Будьте неотразимы!

Грязные волосы – как визуально привести их в надлежавший вид, без использования процедуры мытья? Применение сухого шампуня – просто распылить на прядки и волосы станут ухоженными и свежими.

Косметические сухие шампуни

Приобрести сухой шампунь не составит труда – выбор огромный, товар имеется в аптеках, профессиональных салонах, интернет-магазинах, на прилавках с косметикой. Стоит дороже обычного.

Баллончик наполнен порошком, который с помощью аэрозоля распыляется на волосы. Достаточно нажать на кнопку и получить желаемый результат. Чтобы усилить действие шампуня нужно смешать состав с пудрой в равном соотношении.

Как использовать сухой шампунь:

  • Расчесать волосы, разделить на равномерные зоны, чтобы средство эффективно подействовало;
  • Распылить спрей на прядки, уделяя внимание корневой области;
  • Выдержать состав на волосах 3-5 минут (согласно инструкции);
  • Вычесать порошок с шевелюры деревянным гребнем с редкими зубьями;
  • Остатки сухого порошка удалить при помощи встряхивания локонов. Благодаря такой процедуре волосы будут не только чистыми, но и получат дополнительный объем.

Компоненты, которые входят в состав порошкообразного средства, активно вытягивают жир и удаляют его с локонов при вычесывании. Эффекта хватает на 16-24 часа, после желательно вымыть голову обычным способом.

Какие марки выбрать:

Сухие шампуни решают несколько задач – волосы приобретают свежеть и чистоту, упругость и легкость в укладке, объем, шелковистость, насыщаются питательными элементами, обеспечивается бережный уход.

Альтернатива сухим шампуням

В домашней кладовке имеется множество продуктов, которые в силе заменить дорогостоящий сухой шампунь. Для очищения волос можно использовать кукурузный крахмал – равномерно нанести на волосы, вычесать гребешком.

Еще одна альтернатива – мука, лучше всего выбирать ржаную, чтобы получить желаемый результат. С этой же целью справится горчичный порошок. Пряди при нанесении домашних составов должны быть идеально сухими, дабы консистенция не слиплась на волосах.

Рецепты домашних шампуней:

  • Соединить в равном соотношении измельченный корень дягиля и фиалки, нанести порошок на шевелюру на 20 минут;
  • Смешать кукурузную и овсяную муку, распределить по волосам;
  • 3 ложки кукурузной муки смешать с ложкой измельченного миндаля, нанести смесь на 5-6 часов, тщательно вычесать состав;
  • Применить смесь белой и зеленой глины, дополнительно добавить небольшое количество талька или соды;
  • Соединить муку и картофельный крахмал, добавить измельченные овсяные хлопья (4:2:3), для придания составу приятного аромата ввести в смесь несколько капель эфирного масла цитрусовых;
  • Шатенки могут воспользоваться смесью из 3 ложек какао-порошка, 2 ложек соды и 3 капель бергамота.

Наносить сухой шампунь нужно с корневой части, медленно продвигаясь к кончикам. Также можно использовать продукт только в прикорневой области. Чтобы избавиться от остатков порошка – тщательно вычесать прядки расческой с мелкими зубьями, встряхнуть волосы.

Как же еще замаскировать грязные волосы?

Можно воспользоваться нехитрыми советами интернет-пользователей, которые советуют выполнить следующие манипуляции:

  1. Создать на волосах прикорневой объем, что позволит убрать чрезмерную сальность на шевелюре.
  2. Выполнить пышную прическу, избегая гладких, прилизанных волос.
  3. Надеть на голову платок, косинку, смоделировать яркий образ.
  4. Если волосы грязные, то можно помыть только челку, такая манипуляция уже создаст ухоженный вид.
  5. Нанести спирт на полотенце и промокнуть волосы, после подсушить феном.
  6. Выжать сок лимона и с помощью тампона «пройтись» по лоснящимся прядкам, выдержать 10 минут и просушить локоны. Важно не забывать, что лимон обладает осветляющим эффектом.

Специалисты советуют — чтобы продлить чистоту волос после мытья головы нужно правильно выбирать температурный режим воды и воздуха. Не использовать горячую воду, а сушить прядки естественным путем.

Совет! Один раз в неделю рекомендуется делать пилинг головы с помощью морской соли – смешать состав с водой, нанести аккуратными втирающими движениями на корневую часть волос, смыть через 10 минут.

После мытья обязательно делать ополаскивание прядей отварами или настоями трав, соком лимона, уксусом, разбавляя концентрированный состав водой (ложка сырья на литр жидкости).

В течение дня нужно избегать вредной привычки теребить волосы или приглаживать их руками. Такие манипуляции способствуют скорому загрязнению локонов.

Не менее важно правильно питаться, наполнять рацион полезными веществами. Также рекомендуется уделять время физическим нагрузкам, больше гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.

Пусть Ваши волосы будут чистыми и аккуратными, а с помощью вышепредложенных лайфхаков Вы всегда сможете выглядеть опрятно и ухоженно!

ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья

Пандемия коронавируса – хороший тест для правительств разных стран на то, как они могут справляться в кризисной ситуации. Стало отчетливо видно, в каком состоянии находится медицина в том или ином государстве, как относятся к врачам и медсестрам власти разных стран, обеспечивают ли их всем необходимым для безопасной работы.

И кризис ведь затронул все государства в той или иной степени, включая самые жирные и безмятежные. Швеция – одна из самых благополучных стран мира, причем, как вы знаете, там не принимали жестких ограничительных мер, которые существуют во многих других государствах.

Но даже в Швеции жизнь не осталась прежней, произошли изменения и в работе местной системы здравоохранения.

Передаю слово своему шведскому знакомому, Петру Савельеву, который взял интервью у одного из сотрудников местной больницы и попытался разобраться, как устроена шведская медицина и какие изменения произошли в ней сейчас:

«Мне показалось чрезвычайно любопытным узнать, как работают наши медики в это непростое время, и Елена Климова, undersköterska из приёмного отделения скорой помощи больницы Capio S:t Göran, любезно согласилась ответить на вопросы, за что ей огромное спасибо.

Это интервью скорее техническое, с большим количеством деталей. Мы попытались описать саму работу «как есть», не отвечая на вопросы «как надо» или «как не надо». Сильные и слабые стороны процесса ещё предстоит проанализировать в лучшем случае в конце года.

Хотя некоторые промежуточные итоги можно попытаться зафиксировать уже сейчас. Несмотря на высокую нагрузку на больницы, даже на пике эпидемии в ОРИТ оставались свободные места. Потери среди самих медиков на данный момент составляют двое: один старший доктор (58 лет) в отделении паллиативной медицины, работавший с самыми тяжёлыми случаями, умер от covid-19, и медсестра (40 лет), причину смерти не разглашают, но тест на covid-19 был положительным.

Далее вопросы мои, ответы — Елены:

— Давно ли работаете в этой области? И как называется специальность?

Не могу сказать, что долго. Три года на хирургическом отделении (нижняя абдоминальная хирургия, Каролинская больница, Сольна) и полтора в отделении неотложной помощи больницы Св. Георгия. Эти четыре с половиной года научили меня очень многому, и без них, возможно, я была бы одним из тысяч доморощенных экспертов, которые совершенно точно знают, как нужно справляться с эпидемиями, организовывать медицинскую помощь с максимальным временем ожидания в нескольких минут, экономить деньги налогоплательщиков, и что пациент это клиент.

Я — undersköterska. Посмотрела, как же это переводится на русский, и обнаружила, что Google предлагает вариант «ассистент медсестры», и это мне кажется хорошим переводом. Каждый человек, который оказывается в больнице в качестве пациента, имеет медсестру, которая несет ответственность за этого пациента и, например, не может идти домой в конце смены, не передав эту ответственность следующей сестре. У меня такой обязанности нет. Как и нет права давать лекарственные препараты. Исключение — если медсестра попросит меня отнести пациенту лекарства, но по прежнему полностью её ответственность в том, чтобы пациент это лекарство получил. В мои обязанности входит регистрация поступающих пациентов, измерение параметров, таких как давление, пульс и пр., забор проб крови, а также ассистировать врачам при наложении швов и репозиционировании переломов, накладывать гипс, и ухаживать за пациентами, которые по состоянию здоровья не могут сами о себе позаботиться.

Срок обучения на ассистента — полтора года. Это среднее образование, в отличие от образования медицинской сестры, которое считается высшим и длится три года. После года обучения общим для всех ассистентов дисциплинам, нужно выбрать одно из направлений: неотложная помощь, психиатрия или уход за пожилыми. Первая практика проходит в доме престарелых. Работая на прежней работе, я заочно и совершенно бесплатно выучилась на ассистента медсестры. Было немного страшно, но с первого дня практики на хирургии в Каролинской больнице я поняла, что это моё по крайней мере на большой промежуток времени. Поэтому я была невероятно рада, когда заведующая отделением предложила мне там остаться работать после окончания практики.

— Можете ли Вы рассказать про рабочую нагрузку?

Мой договор с работодателем стандартный и предусматривает нагрузку 38,25 часов в неделю и работу в три смены (7:00-15:00, 14:00-21:30, и 21:00-7:15). У медицинских сестёр кроме этих смен есть смены 8.30-16:00 и 10:00-18:00. Схема дежурства составляется с учётом пожеланий, но каждый сотрудник должен отработать определенный минимум «обязательных» смен, например вечер понедельника и пятницы, когда традиционно много пациентов, и несколько ночей. Медсёстры, проработавшие три года и более, должны работать каждую третью субботу/воскресенье. Ассистенты, вне зависимости от срока трудоустройства, должны работать каждые вторые выходные, так как нас не очень много, и только мы накладываем гипс.

В нашей больнице применяется модель оплаты, которая называется система баллов. Тот оклад, который зафиксирован в трудовом соглашении, соответствует 165 баллам. Их надо отработать. Час работы днём в будний день соответствует одному баллу, час работы после 18.00 соответствует 1,5. Ещё больше «весит» час работы ночью, в выходной день, и особенно в так называемый большой выходной, например на Рождество или Пасху. Если сотрудник отработал все обязательные баллы и взял сверхурочное дежурство, то такие сверхурочные часы будут ещё более значительными по количеству баллов, и это будет заметно при получении очередной зарплатной ведомости. В месяц я обычно беру 2-4 сверхурочных смены. Я предпочитаю как можно чаще работать днем, хотя из-за этого мне надо работать больше, чем тем, кто предпочитает вечера и ночи. Но этот режим позволяет мне больше времени проводить с семьёй. Кто-то наоборот предпочитает брать вечерние смены, чтобы каждое утро посвящать тренировкам.

Университетская больница Karolinska, отделение во Flemingsberg, к югу от Стокгольма.

Про работу приёмного отделения можно точно сказать «show must go on» несмотря ни на что, поэтому работу этих людей трудно переоценить, особенно в период сезонного гриппа или сейчас, когда многие из персонала болеют.

Каждая смена начинается с распределения позиций. Ассистент имеет следующие:

    • Триаж (сортировка) на терапии. У зарегистрированного пациента в комнате ожидания снимаются параметры — давление, пульс и пр. Мы стараемся, чтобы все прошли эту процедуру в течение 10 минут после поступления. Если все параметры в пределах нормы, или отклонения некритичны, то пациент ждёт врача, который после короткой беседы решает, какие обследования необходимы в первую очередь. В основном это разные анализы крови и ЭКГ, после чего мы ждём результатов из лаборатории. Иногда обнаруживается, что состояние настолько критично, что объявляется «тихая тревога», и пациента перемещают в комнату неотложной помощи, и там с пациентом работает уже целая команда в составе врача, медсестры и ассистента. Обязанности и даже место, который каждый сотрудник занимает вокруг пациента, чётко распределены, чтобы максимально эффективно работать и не мешать друг другу.
    • «Тревожная группа». Когда персонал скорой везёт в больницу нестабильного пациента, они предупреждают ведущую медсестру о своем прибытии, и коротко сообщают симптомы, а также данные пациента, если смогли установить личность. Врач, который берёт этот вызов, имеет в таком случае несколько минут, чтобы посмотреть в электронном журнале пациента информацию о болезнях:

Запись в электронном журнале пациента о посещении травмпункта из-за разрыва сухожилия.

  • Триаж на хирургии — та же сортировка, что и на терапии, но для пациентов с болями в животе, травмами головы, грудной клетки.
  • Ортопедия. Там ассистент работает в команде с врачом.
  • Регистрация всех поступающих и приходящих пациентов по направлениям от, например, их врачей по месту жительства.

— Приходят ли в голову какие-нибудь важные отличия в работе сестрой в Швеции и в странах бывшего Союза?

Самое главное отличие это количество пациентов на медицинскую сестру на отделении, кроме отделений интенсивной терапии. В Швеции это количество 3-8 в зависимости от тяжести отделения. Причем медсестра имеет одного или двух ассистентов для помощи в разных ситуациях.

— Как обстоит дело с транспортом до работы?

Часто вижу сотрудников больницы с велосипедными шлемами. Кто-то едет на дамском велосипеде почтенного возраста, кто-то на велосипеде с электромотором, кто-то на полностью карбоновом шоссейном. Я тоже в основном езжу на велосипеде с перерывом на метро с января по март. Конечно, многие пользуются общественным транспортом или личной машиной, которую паркуют на подземной стоянке для сотрудников рядом за вполне символическую плату, и которую сейчас, в период эпидемии, не взимают в знак благодарности. Некоторые идут пешком, если расстояние до работы до 30-40 минут. В общем, всё как на всех остальных рабочих местах. Есть даже медсёстры зрелого возраста, которые приезжают на мотоциклах, и врач-ортопед, который пользуется электроскутером, что для меня было полнейшей неожиданностью, учитывая то, сколько поломанных в инцидентах с электроскутерами рук и ног этот врач встречает на работе.

Инфекционный бокс в отделении лёгкой неотложной помощи.

— Как происходит регистрация больного? Много ли времени проходит от поступления больного в приёмный покой до его направления в отделение?

Большинство из тех, кто поступает в приёмное, не оказываются на отделении. Люди могут получить помощь и вернуться домой или, например, в гериатрическую больницу, если жизни пожилого человека ничто не угрожает, но полученная травма — например, перелом ключницы, который не будет прооперирован — делает временно невозможной жизнь дома по причине болей и ограниченных травмой возможностей. Если к нам поступает человек, сломавший руку, то мы накладываем гипс и человек спокойно идет домой. Если перелом «некрасивый» и нам не удается его репозиционировать за 2 попытки, то человек будет прооперирован течении ближайшего времени, это обычно 5-10 дней. Операцию он будет ждать дома.

Цель, на которую мы ориентируемся, и которую достигаем далеко не каждый день — чтобы 85% наших пациентов получили нашу помощь в течение максимум 4 часов. Тот, кто имеет большую потребность, всегда идёт перед тем, кто пришел с незначительной проблемой. Мы получаем иногда жалобы, что люди ждали 4 и более часов для наложения 2 швов. Но это может случиться из-за того, что мы были заняты теми, кто сломал, например, шейку бедра, или поступил с нестабильным или открытым переломом. Иногда недовольные пациенты предлагают делить потоки, чтобы «лёгкие» пациенты быстро получали помощь и могли бы дальше работать. Но именно для таких пациентов как раз и открыты приёмные для лёгких травм и заболеваний, которые расположены в разных районах, работают с 8 до 22 часов без предварительной записи.

Экстренная эвакуация пациента.

Бывают случаи, когда на счету каждая минута. Например, когда скорая помощь сообщает, что они везут человека с подозрением на инсульт. Встречает этого пациента команда из врача, медсестры и ассистента. Часто присутствует также специальная команда из медсестры и ассистента из неврологического отделения. Если мы имеем неважный результат срочного неврологического теста, то человек следует на компьютерную томографию головного мозга, и по результатам её будет определена дальнейшая тактика. В нашей больнице среднее время от поступления пациента с подозрением на инсульт до начала процедуры тромболиза составляет 26 минут. Эти минуты, как и время, которое врач и медсестра затратят на документацию всех проведенных мероприятий, конечно, прибавятся ко времени ожидания у тех пациентов, чьи жизнь и здоровье не настолько в опасности.

Все, кто приходят в больницу самостоятельно, встречают медсестру, которая определяет, врачом какой специальности человек будет обследоваться или, как иногда бывает, начнёт обследоваться. В нашей больнице в приёмном отделении есть три секции: терапия, хирургия и ортопедия. Иногда нелегко решить за несколько минут разговора, куда же направить пациента, например, с болью в ноге. Это может быть и травма, которую ведёт ортопед, или тромб, которым будет заниматься терапевт. Бывают и обратные ситуации, когда все понятно и без слов, например, когда по поведению человека любому, кто регистрирует пациентов, видно, что мы имеем дело с камнем в почке, и мы сразу направляем на хирургию, не тратя времени на оплату и уточнение деталей. Счёт за встречу с врачом придёт потом домой.

Наша больница принимает подростков начиная с 15 лет. Поэтому если приходят родители с детьми более младшего возраста, мы обязаны направить их к другим специалистам. Исключение — опасные для жизни ситуации, например остановка дыхания, открытый перелом и др. В таком случае мы оказываем помощь сами, и связываемся с детскими врачами, чтобы они при необходимости направляли наши действия.

Библиотека возле больницы Karolinska.

— А что с оплатой?

Если пациент стабилен и не имеет очень сильных болей, то мы взимаем плату за визит. Для взрослых он стоит 400 крон (3000 руб), если у человека нет направления от, например, его семейного врача. Если человек потратил на визиты в медицинские учреждения 1150 крон (8500 руб) в течение 12 месяцев, то до конца года он освобождается от оплаты за визит — работу врачей покроет социальное страхование.

Если у человека нет при себе денег, то мы не отказываем в помощи. Бездомные, а также люди, которые живут в Швеции нелегально, платят максимально 50 крон (370 руб). Туристы, которые нуждаются в экстренной помощи, должны платить намного больше, 3200 крон (23700 руб), но при отсутствии денег больница пришлёт счёт домой, и вопрос оплаты человек будет решать с помощью своей страховой.

Граждане Евросоюза платят те же суммы, что и жители Швеции, при наличии так называемой европейской страховой карточки, она бесплатна и выдается по запросу по месту постоянного жительства. Это один из многих плюсов европейского сотрудничества.

Около двух или трёх недель назад было принято решение, что люди, которые попали в больницу по причине возможного заражения вирусом, не должны платить совсем, а те, кто уже заплатил, имеют право получить деньги обратно. Это действует для всех категорий пациентов, в том числе и для туристов.

Когда пациент поступает по скорой, то идёт короткий рапорт персоналу больницы о состоянии, причинах поступления. После этого сотрудники скорой убирают машину. После перевозки пациента с подозрением на ковид проводится более тщательная дезинфекция.

С самого начала мы разделили потоки на пациентов с подозрением на ковид и на т.н. обычных пациентов, чтобы минимизировать заражение внутри больницы. При работе с пациентами с подтвержденным или с подозрением на вирус персонал использует респираторы, хирургические маски, визор. В остальном как обычно — полиэтиленовый одноразовый фартук и перчатки, которые меняются при каждом новом контакте и при разных моментах.

Эпидемия: случается. Шведские пенсионеры: коротают досуг в кафе при кондитерской.

— Как изменилась работа с началом эпидемии? Как изменилась нагрузка?

С начала эпидемии в нашей больнице наблюдался тот же феномен, о котором говорили сотрудники больниц во многих странах. «Исчезли» инсульты, инфаркты, переломы, боли в спине. И если исчезновение группы «болит несколько месяцев и я хотел бы проверить» и «меня не устраивают сроки обследования, которые мне предлагаются моим семейным врачом» нас не очень беспокоило, поскольку риск внезапного ухудшения в таких случаях не очень велик, то снижение количества людей с жалобой на давление в грудной области нас очень тревожило, и не напрасно. Из-за боязни заражения вирусом люди оставались дома с инфарктами. Снижение же количества переломов можно объяснить тем фактом, что люди меньше падали на неровностях тротуаров и т.п., и это является хорошим показателем, что люди прислушались у просьбам премьер-министра, короля и эпидемиологов не покидать дом без необходимости.

Сейчас, спустя два месяца, ситуация «нормализовалась». Снова появились пациенты, которые вполне могли бы получить необходимую помощь и не обращаясь к нам, что, конечно, увеличивает и без того большую нагрузку, поскольку поток больных новой инфекцией по прежнему велик.

— Какие СИЗ стали использоваться, и насколько большой дискомфорт они доставляют?

Мы не носим маски или респираторы в течении всей смены, как это делают врачи в России и Италии. Маска применяется только при близком контакте, и меняется при каждом новом контакте. Расстояние в два метра мы считаем безопасным.

— Есть ли дефицит СИЗ?

Есть. Шведское здравоохранение годами функционировало в условиях, когда необходимый материал был всегда доступен, и если и были кратковременные периоды недоступности, то был доступен материал с аналогичными или похожими свойствами. Когда же потребность в СИЗ увеличилась резко и многократно, не обошлось без проблем. СИЗ поступали бесперебойно, однако это могли быть не только привычные модели, но и новые, которые не всегда удобны. Мы привыкли, что в фартуках с длинным рукавом жарко, но в новых моделях в этом отношении ещё труднее. Хотя носим мы эти средства не постоянно, а только при близком контакте с тяжелым пациентом, когда была вероятность интубирования или образования аэрозолей при использовании большого количества кислорода. Единственное СИЗ, которое не поставляется уже около трех недель, это маски с фильтром ffp3, поэтому мы перешли на ffp2. Было много пожертвований от предприятий и частных лиц, что очень радовало и помогало. Большая часть персонала пользуется респираторами, которые были переданы предприятиями безвозмездно или по себестоимости.

— Появились ли дополнительные компенсации медикам с началом эпидемии?

Изменения коснулись только персонала, работающего в отделениях интенсивной терапии. Первый раз в истории для них активирован кризисный договор, по которому их рабочая смена длится 12 часов при 48-часовой рабочей неделе, и при условии, что они могут в случае необходимости в короткий срок прибыть на работу свыше этих 48 часов. Каждый час оплачивается для них в размере 220% от обычной зарплаты. Персонал других отделений работает на обычных условиях.

Не забываем и о других вирусах. В таких автобусах можно привиться от клещевого энцефалита.

— Как сказалась эпидемия на работе медиков, которые сами принадлежат к группам риска?

Наше руководство попросило всех сотрудников сообщить если у кого то есть факторы риска. Эти сотрудники не занимаются пациентами с высокой вероятностью зараженными вирусом.

— Что случается, если заражается медик? Что случается с отделением?

В самом начале марта, когда в нашу больницу поступил первый пациент с вирусом, двое моих коллег были в карантине после незащищенного контакта с этим пациентом. Но довольно быстро стало понятно, что поток больных такой большой, что нет никакой возможности так делать. Поэтому все работают в отсутствие симптомов, и берут больничный при появлении симптомов.

— А как работают с потенциально заражёнными пациентами?

Все виды медучреждений исходят в настоящее время из того, что любой может быть заражён вирусом. Очень многие имеют неспецифические признаки, например только диарея при отсутствии кашля. Поэтому учреждения изменили порядок приёма. Например, практикуется способ при котором врач работает в двух кабинетах. После приема очередного пациента кабинет тщательно дезинфицируется в то время как врач принимает следующего пациента в соседнем, дезинфицированном кабинете. Я сталкивалась с тем, что люди утаивали симптомы из боязни, что мы им откажем в приёме. Это совершенно лишние опасения. Необходимую помощь получают все, вне зависимости от наличия или отсутствия вируса. Часть плановых операций, которые не являются жизненно необходимыми, отменена, но сейчас чрезвычайная ситуация, и я надеюсь все, кого это затронуло, относятся с пониманием.

— Изменятся ли условия работы и зарплаты медиков по результатам эпидемии, и если да, то как?

О солдатах вспоминают во время войны. Я не жду каких-то значительных изменений в плане оплаты труда. Наши зарплаты понемногу растут каждый год, и я, как человек, который всегда чувствует себя неловко при вопросе о запрашиваемой зарплате, по большому счёту довольна этим ростом. Совершенно очевидно, что деньги для значительного роста зарплат надо откуда-то брать, и кому-то придется за это платить. То ли уже сейчас, увеличивая налоги, то ли перекладывая эти расходы на плечи наших детей, если будет выбран пути наращивания государственного долга. Ни одна из этих альтернатив не выглядит особо привлекательной, и я очень рада, что это не мне надо принимать решение по этому вопросу.

С началом эпидемии сильно увеличилось количество желающих учиться на врача и медсестру, потому что эти профессии в настоящее время являются гарантией от безработицы. С учётом нехватки и врачей и сестёр ещё до эпидемии, этому факту можно только радоваться.

— Ждёте ли второй волны? Когда?

Лично я предполагаю, что с наличием этого вируса нам придется жить как минимум очень долго, и только вопрос времени, когда придут следующая волна или следующий вирус.

Эта эпидемия показала важность уметь перестраивать работу с учетом быстро меняющейся ситуации. Было отрадно видеть, как все категории работающих в больнице принимали участие в оформлении приёма потока больных с новым вирусом. ИТ-специалисты, службы сервиса, руководство делали всё возможное, чтобы обеспечить медикам возможность работать в новых условиях. Нагрузка периодически была очень высокая, но мы никогда не были близки к состоянию хаоса».

С проблемой грязных волос женщина может столкнуться по самым разным причинам. Это может быть: дефицит времени, неприемлемые бытовые условия, неожиданное отключение воды, запоздалое пробуждение, форс-мажор и прочее.

Нередки случаи, когда женщина обязана хорошо выглядеть, а привычные условия для приведения себя в порядок отсутствуют. Такие ситуации могут легко вывести из душевного равновесия. Грязная голова самым негативным образом влияет не только на самооценку, но и на настроение, и даже на эффективность в работе.

Не всем известно, что с данной проблемой можно легко справиться. Есть несколько способов, позволяющих минимизировать неприятность или вовсе свести их к нулю.

2 эффективных способа, позволяющих быстро освежить грязные волосы

1. Сухой шампунь

Этот вариант особенно актуален для людей с выраженной жирностью волос. Средство представляет собой сухой порошок, который способен впитывать излишки жира. Но важно его правильно использовать. Распыление должно происходить с расстояния не менее пятнадцати сантиметров от волос. Время ожидания впитывания жира не должно быть менее десяти минут. Чтобы усилить эффект сухого шампуня можно смешать его с пудрой в пропорции 1:1.

В качестве альтернативного варианта можно попробовать крахмал, кукурузную муку, перемолотые овсяные хлопья, горчичный порошок, подойдет и детская присыпка. После нанесения этих средств необходимо массировать кожу головы на протяжении двух минут. Затем выдержать пять-десять минут и протереть голову полотенцем. Остатки крахмала и других ингредиентов удаляются при помощи щетки или расчески. Для улучшения результата можно добавить соду.

Расчесывать волосы до применения средств не нужно. Для светлых тонов волос подходят светлые ингредиенты: мука, крахмал, детская присыпка. Наилучший результат на темной шевелюре дадут темные ингредиенты: горчица и темная пудра.

2. Водка

Еще один способ придать волосам приличный вид – использовать водку. Для этого небольшое количество данной жидкости наносят на волосы. Чтобы убрать ненужные остатки, следует промокнуть волосы полотенцем и подсушить шевелюру. Спирт выветрится, а волосы станут более пушистыми и красивыми. Следует учесть, что эффект от данного средства недолговечен. Да и запах может остаться.

Можно ли продлить свежеть волос без использования специальных косметических средств?

  • 1. Оптимальный температурный режим воды и воздуха

Многие знают, что мытье волос горячей водой активирует выработку сальных желез. Жир выделяется интенсивнее, как следствие – волосы быстрее загрязняются. Чтобы не допустить данной ситуации, следует мыть волосы прохладной водой.

Аналогичным образом действует на голову и горячий воздух от фена. Обладательницы жирных волос не должны злоупотреблять такими процедурами. К фену им рекомендуется прибегать в экстренных ситуациях, а в остальных случаях волосы должны просушиваться естественным образом.

  • 2. Пилинг кожного покрова головы

Эта процедура позволяет улучшить состояние кожи головы, а соответственно и волос. Потребуется обыкновенная соль (можно заменить на морскую). Соль смешивают с водой и втирают в голову по массажным линиям. Процедуру не рекомендуется проводить более одного раза в неделю. После восьми сеансов следует сделать перерыв.

Пилинг эффективно очищает кожу головы от остатков косметических средств, позволяет удалить ороговевшие клетки, улучшить кровообращение. Благодаря этим процедурам происходит общее улучшение состояние кожи.

  • 3. Ополаскивания

Отвары целебных трав благотворно влияют на работу сальных желез и улучшают общее состояние волос. Особенно часто женщины используют отвары ромашки и крапивы. Также для этих целей подходит яблочный уксус с натуральными экстрактами в составе. Действие уксуса на волосы приятно удивляет. Этот продукт способен сделать волосы более мягкими, послушными и блестящими. При этом ощутимо улучшается состояние кожного покрова.

  • 4. Чудесные свойства лимона

Всего несколько капель эфирного масла лимона, добавленных в шампунь, помогут продлить чистоту волос.

Полезны также полоскания волос и кожи головы водой, содержащей сок лимона. Лимон подкисляет воду. В таких условиях не так активно размножаются бактерии, соответственно вряд ли возникнут зуд и шелушения. Также лимон дает такой же эффект, как и кондиционеры.

  • 5. Сушите волосы правильно

Сушить волосы необходимо сверху вниз (от корней к кончикам). Кожу головы можно сушить едва теплым, а еще лучше прохладным воздухом.

  • 6. Не трогайте волосы руками

Важно научиться не поправлять волосы руками в течении дня. Не стоит заправлять их за ухо, накручивать на палец, собирать в пучок или хвост и после этого быстро распускать. Чем чаще к ним прикасаться, тем скорее они загрязнятся.

  • 6. Контроль питания

Если беспокоит повышенная жирность волос, следует обратить внимание на питание. Возможно следует пересмотреть ежедневное меню.

Отзывы

В результате многочисленных экспериментов вышла на идеальную (для меня) схему мыться волос. Беру порцию мягкого шампуня и выливаю его в чистую емкость. Туда же добавляют половину чайной ложки салицилового однопроцентного спирта и небольшое количество горячей воды. Все ингредиенты смешивают до получения пены и оставляю на некоторое время (чтобы спирт улетучился).Затем, я промываю волосы водой, обязательно наношу на всю длину кондиционер (он защитит волосы от пересушивания). Корни волос тщательно промываю заранее приготовленной смесью шампуня с салицилкой. Далее, слегка промываю волосы от кондиционера шампунем из флакона (уже без кислоты). В завершении – маска или же кондиционер. Такая процедура занимает совсем не много времени, на две-три минуты дольше, чем обычно. А результат приятно впечатляет.
Испробовала этот способ с различными марками шампуней, от всегда работает! Теперь мои волосы всегда хорошо выглядят.Спустя два месяца регулярного проведения процедуры, могу отметить, что улучшилось общее состояние кожного покрова головы. Никакой сухости или перхоти не появилось. Волосы выглядят здоровыми и естественно красивыми. Милана

Я обладательница жирных волос. Раньше для меня это было настоящей проблемой. Но я нашла способ ее решения. Меня спасает биозавивка. Эту процедуру я провожу дважды в год. Волосы подсушиваются. Теперь я могу их мыть не каждый день, а хотя бы раз в два дня.Никаких негативных последствий от биозавивки я не ощутила. Они не начали выпадать, выглядят здоровыми и ухоженными. Дополнительное преимущество – я получила симпатичные волны, которые не приходится ежедневно укладывать. Раньше я о таком и мечтать не могла.Конечно, я осознаю, что подвергаю волосы опасности. Но, это куда лучше, чем ходить с грязными паклями каждый вечер. Лида

Проблему жирности волос мне удалось победить медом, маслом виноградных косточек и мятой. Оговорюсь, что особого дискомфорта я не ощущала. Было желание стабилизировать состояние волос, надоело мыть волосы ежедневно. Попробовала несколько средств разных марок. Гарньер с лаймом и мятой оказался наиболее эффективным. Виктория

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *