Как долго не кончать

Полноценная сексуальная жизнь является важной составляющей жизни каждого мужчины. Любые нарушения в работе половых органов приводят к неуверенности и замкнутости представителей сильного пола. Но случается, что единственной проблемой является продолжительность полового акта. Если самого мужчину может вполне устраивать тот факт, что близость длится не более пятнадцати минут, то его партнерша явно остается неудовлетворенной. В итоге возникает вполне разумный вопрос: как долго не кончать?

В чем заключается проблема?

Прежде всего, необходимо выяснить, что же является причиной быстрого семяизвержения, ведь очень часто мужчины сразу же отправляются к доктору, хотя проблему можно решить самостоятельно. Небольшая продолжительность полового акта может быть спровоцирована:

  • Повышенной чувствительностью головки пениса. Это наиболее распространенная причина, так как именно данная область является одной из сильнейших эрогенных зон.
  • Нервным перенапряжением на фоне прошлых неудач. Если представитель сильного пола уже знает о своей проблеме, то вероятнее всего он будет слишком переживать перед каждым половым актом. Более того, если стресс связан с проблемами на работе и в семье, чрезмерной усталостью, то долго не кончать вряд ли получится.
  • Нарушениями в работе половой системы. Присутствует значительный риск того, что такая длительность секса вызвана некоторыми заболеваниями и понижением тестостерона.
  • Отсутствием опыта. Юноши, которые еще только начали вести активную половую жизнь нередко сталкиваются с проблемой быстрого семяизвержения, и это вполне объяснимо. Дело в том, что молодой организм еще не привык к процессу самого секса. Более того, сами мысли о близости приводят к чрезмерному перевозбуждению.
  • Эгоизмом. Нельзя исключать то, что мужчина быстро кончает только потому, что ставит собственное удовлетворение на первое место и абсолютно не заботится об ощущениях, которые испытывает его партнерша.
  • Длительным отсутствием близости. Если успело пройти значительное время от последнего полового акта, то, скорее всего, партнер кончит раньше, чем сам того ожидает.

Таким образом, можно увидеть, что кратковременность полового акта может быть спровоцирована различными факторами. Только лишь определив настоящую причину, можно найти правильное ее решение. Поэтому сильный пол должен анализировать свой образ жизни и сексуальную активность для того, чтобы в будущем не возникало неприятностей в постели.

Что делать, чтобы долго не кончать?

Но что же все-таки должен делать мужчина, чтобы долго не кончать и приносить удовольствие своей возлюбленной? В первую очередь необходимо успокоиться и отодвинуть в сторону все переживания. Длительность полового акта можно регулировать различными способами. О них и пойдет речь ниже.

Продлить близость можно очень просто. Мужчине следует предупредить партнершу о том, что в первый раз он кончает очень быстро, но за этим будет следовать продолжение. Безусловно, второе семяизвержение произойдет не очень скоро, и за это время женщина тоже успеет получить оргазм, а возможно, и не один.

Следующая рекомендация может показаться слишком банальной. Не нужно никуда спешить. Представители сильного пола нередко коротают время за просмотром порно и черпают новые идеи именно оттуда. Но не стоит забывать, что актеры принимают специальные препараты, которые улучшают эрекцию. В повседневной жизни повторить увиденное на экране фактически невозможно. Поэтому лучше отдать предпочтение спокойным размеренным движениям. Это поможет подольше не кончать и получить двойное удовлетворение.

Бытует мнение, что небольшая доза спиртного может помочь значительно продлить половой акт. Это действительно так, но применять данный метод на себе категорически не стоит. Конечно же, проблема с быстрым семяизвержением решается, но не нужно забывать о том, что регулярный прием алкоголя не принесет пользы организму.

Эффективнее всего в решении проблемы поможет регулярная половая жизнь. Если у мужчины есть постоянная партнерша, и как минимум трижды в неделю происходит близость, то никаких проблем с длительностью секса не возникнет.

Также рекомендуется отказаться от всех методов контрацепции, кроме презерватива. Его использование поможет незначительно снизить чувствительность пениса и продлить половой акт как минимум вдвое. Но данный способ является сомнительным, так как некоторые мужчины вовсе не могут кончить в презервативе.

Чтобы долго не кончать, мужчины должны стараться немного отвлекаться от секса и думать о чем-то абсолютно постороннем. Это могут быть мысли о работе, о проблемах в жизни, можно даже представить, что в постели лежит не привлекательная женщина, а толстушка. Вероятнее всего, подобные размышления помогут отдалить эякуляцию.

Итак, вопрос быстрого семяизвержения можно решить, не прибегая к приему различных специальных лекарств. Мужчина должен серьезно отнестись к своей проблеме и не побояться сообщить о ней партнерше, что гораздо облегчит ему жизнь.

Уролог: Мужчинам заниматься сексом лучше не менее двух раз в неделю

Фото: Ксения ЗиминаВсё о красоте и здоровье в Чите и Забайкальском крае

Какие анализы сдавать мужчине, чтобы быстро проверить своё здоровье, почему секс не менее двух раз в неделю важен и зачем идти женщине к урологу — об этом и многом другом рассказал врач-уролог многопрофильной клиники The Time Ширип Малханов.

— Насколько часто мужчины страдают от бесплодия?

— Раньше считали — в трудностях с зачатием в основном виновата женщина, но уже доказано, что и у мужчин бесплодие встречается довольно часто. По последним данным, в 40% случаев проблема в мужчине, в 40% — в женщине, а в 20% — в обоих. К врачу стоит идти, если беременность при отказе от средств контрацепции не наступает более 1 года. Если менее — это в рамках нормы, хотя есть пары, которые уже через полгода идут к врачу, и часто что-то обнаруживается. Обследоваться должны оба.

Причин мужского бесплодия может быть много — наследственность, приобретённые заболевания, инфекции.

— Гинекологи советуют женщинам заводить первого ребёнка до 25-28 лет, если такая возрастная граница у мужчин?

— Нет, в принципе, мужчина может стать отцом и в 60, и в 70 лет, хотя с возрастом он и становится менее плодовитым. Естественно, всё равно появляются свои проблемы даже при сохранении эректильной функции. У мужчин тоже есть свой «климакс» — возрастной андрогенный дефицит. После 40 лет из-за снижения тестостерона могут возникать такие проблемы, как слабость, снижение сексуального влечения, нарушение эректильной функции, ожирение, нарушение углеводного обмена, которое может привести и к сахарному диабету. Все эти проблемы могут изменить спермограмму.

— Влияет ли частота сексуальной жизни на здоровье мужчины?

— Регулярная половая жизнь должна быть. При её отсутствии в предстательной железе, органах малого таза возникают застойные явления. Они могут привести, например, к конгестивному простатиту.

Фото: Александра БабушкинаВсё о красоте и здоровье в Чите и Забайкальском крае

Фото: Александра БабушкинаВсё о красоте и здоровье в Чите и Забайкальском краеФото: Александра БабушкинаВсё о красоте и здоровье в Чите и Забайкальском крае

— Регулярно — это сколько?

— Для кого-то регулярно — каждый день, для кого-то — 2-3 раза в неделю. Но я советую не менее двух раз в неделю — это точно. Исследования доказали плодотворное влияние секса на многие системы организма — нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную. Он даёт необходимую нагрузку, возникают положительные гормональные изменения, снижается вероятность эректильной дисфункции, рака предстательной железы.

— А если сексуальное желание исчезло?

— Сексуальная жизнь мужчины строится на четырёх вещах — эрекции, либидо, эякуляции и оргазме. И любая из них может патологически изменяться. Эректильная функция, оргазм и семяизвержение в норме, а либидо снижено. Или проблемы с ранним семяизвержением, когда с остальным всё отлично. Страдать могут и ощущения во время оргазма — например, становятся не такими яркими, как раньше. Такие проблемы часто вскрываются уже на этапе анкетирования, которое мы проводим в клинике — предлагаем пациентам оценить разные стороны сексуальной жизни.

— Что, кроме болезней, может быть причиной таких сбоев?

— Надо понимать, что причины той же эректильной дисфункции могут быть разные. Например, у молодых она часто носит психогенный характер. Это банальный стресс, начало половой жизни, плохие взаимоотношения с партнёршей. Женщина тут играет очень важную роль. Если она понимает, участвует в лечении, как правило, результаты хорошие. Если, наоборот, — упрекает — это ещё сильнее усугубляет ситуацию. В более зрелом возрасте проблемы с эрекцией могут сигнализировать о серьёзных заболеваниях — сахарном диабете, ишемической болезни. Многие вообще считают, что эректильная дисфункция — один из первых признаков проблем с сосудами.

Фото: Александра БабушкинаВсё о красоте и здоровье в Чите и Забайкальском краеФото: Александра БабушкинаВсё о красоте и здоровье в Чите и Забайкальском крае

— Стоит ли мужчине приходить к урологу после непроверенной сексуальной связи?

— Если после секса возникли какие-то проблемы — болезненное мочеиспускание, выделения из уретры, изменения в мочеиспускании, идите к врачу. Наша клиника предлагает пациентам исследования и анализы на различные половые инфекции. Но подхватить одну из них ещё не так страшно, ведь есть проблемы и посерьёзнее — гепатиты, ВИЧ-инфекция. Тут профилактика уже другого масштаба.

— Какие заболевания у мужчин самые распространённые?

— Это простатит. При нём мужчины крайне неохотно обследуются и очень редко обращаются к врачу, потому что стыдно. Большинство пациентов, которые успешно проходят лечение от простатита, потом признаются, что стыдились — терпели боль, занимались каким-то самолечением. После лечения говорят — где ж я был пять лет назад? Другие болезни — аденома простаты, рак предстательной железы. Каждый мужчина старше 45 лет, а в отдельных случаях старше 40, если есть плохая наследственность, должен регулярно сдавать анализы, чтобы исключить рак.

Фото: Александра БабушкинаВсё о красоте и здоровье в Чите и Забайкальском крае

У нас сейчас проходит акция со скидками на основные исследования для мужчин за 45 лет, помогающие определить состояние гормональной системы и здоровья в целом. Обследование позволяет посмотреть уровень глюкозы для выявления нарушений углеводного обмена и ранней диагностики того же сахарного диабета. Холестерин крови — с его уровнем напрямую связана гипертоническая и ишемическая болезни, заболевания сосудов. Есть исследование на уровень общего тестостерона. И ПСА — общий анализ, который позволяет исключить подозрение на рак предстательной железы и другие болезни.

Обследование для мужчин от 45 лет:

Услуга

Старая цена Цена по акции
Приём уролога 800 руб 500 руб
Забор крови из вены 150 руб
Уровень глюкозы крови 180 руб 160 руб
Холестерин крови 180 руб 160 руб
Тестостерон общ. 400 руб 350 руб
ПСА (простатспецифический антиген) 480 руб 430 руб
Итого 2200 руб 1600 руб

Обследование для мужчин до 45 лет:

Услуга

Старая цена Цена по акции
Приём уролога 800 руб 500 руб
Забор материала 200 руб
Хламидии 390 руб 290 руб
Микоплазма 370 руб 270 руб
Уреаплазма 450 руб 340 руб
Итого 2210 руб 1400 руб

— С чем приходят женщины к урологу?

— Некоторые до сих пор считают, что урология занимается только заболеваниями мужской половой сферы — это заблуждение. Уролог — это не только тот, кто заботится о репродуктивном здоровье мужчины, но и тот, кто лечит заболевания почек, к которым относится и мочекаменная болезнь. Ей, кстати, женщины подвержены даже больше мужчины. Болезни могут проявляться по-разному. Например, к урологу стоит идти при постоянных болях в пояснице — их причинами могут быть пиелонефрит, мочекаменная болезнь, киста, аномалия развития.

Ещё одна деликатная проблема — недержание мочи. Оно бывает трёх видов — стрессовое, ургентное и смешанное. Только специалист может назначить правильное лечение — при одном виде операция не показана, при другом необходима. Проявления бывают разные, при ургентном — женщина ощущает позывы сходить в туалет при шуме льющейся воды, или просто хочет в туалет чаще чем раз в 2 часа. При стрессовом — с возрастом, при климаксе, после сложных родов происходит ослабление мышц тазового дна, и при физическом напряжении (смехе, кашле) происходит небольшое мочеиспускание. Определить правильную тактику может только уролог или гинеколог.

Из-за особенностей анатомии женщин переохлаждение может спровоцировать цистит. Он может проявляться в виде болей внизу живота, болезненности мочеиспускания, примесей крови. С такими симптомами лучше тоже стоит идти к урологу.

— Как проходит приём?

— Первая задача врача — поставить правильный диагноз, а потом уже предложить пациенту тактику лечения. Врачи в The Time не просто консультанты, а практики. Я, например, оперирующий уролог — каждый день встречаюсь со случаями разной сложности на практике, поэтому понимаю, какой метод лечения лучше избрать в той или иной раз. Если приходит, скажем, пациентка с мочекаменной болезнью, сначала смотрим на размер камня. Можем назначить противовоспалительные препараты, уросептики и препараты, способствующие отхождению камней, и наблюдать — это если камень небольшой. Если крупнее, есть уже показания к оперативному лечению — оно бывает тоже разное — от малоинвазивного до сложных операций.

Фото: Александра БабушкинаВсё о красоте и здоровье в Чите и Забайкальском крае

— Большие ли очереди на приём к урологу в The Time, сколько всего специалистов работает в клинике?

— Нас трое, поэтому с нагрузкой мы справляемся, и ждать приёма вам долго не придётся. Вы попадёте на приём практически сразу.

The Time, медицинская клиника, ул. Бутина, 123

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *