Эвалар Целлюлоза микрокристаллическая МКЦ Анкир-Б — отзыв
О себе
Я не скинула 40 кг за год. Мои изменения были постепенны и основаны не только на диетах. В своих отзывах я буду писать либо о том, что помогает, либо о том, что конкретно вредит. Никаких бесполезных отзывов. Я не буду расписывать снова метаморфозы своих похудалок. Можете прочесть об этом в других моих отзывах. Например о Водной диете.
Сегодня мы поговорим исключительно об МКЦ. Обо всем, что с ним связано. И почему я ставлю ему 5 из 5.
МКЦ Первая встреча
Знаете, есть ВК группы для анорексичек. В тот период, когда я мечтала о костях и 49 кг меня туда не занесло. И хорошо. По сути, может это меня и спасло. Они делятся секретами, препаратами, мотивациями. МКЦ там в почете. Но в отличие от всеми любимого Флуоксетина, от которого люди сходят с ума, МКЦ не убьет вас. Но поможет. Я купила сразу 5 коробок, дешевый он.
От 83 руб.
Его достать можно без проблем. Это разрешенный и практически безопасный препарат. В отличие от прочих, отбивающих аппетит.
Принцип действия
Принцип действия МКЦ для похудения основан на том, что при употреблении она разбухает внутри желудка и создает ощущение сытости. Одновременно с этим она перемещается, не перевариваясь, по пищеварительному тракту, механически очищая его по типу своеобразного ершика. Современные изготовители выпускают МКЦ с минеральными и витаминными наполнителями, вследствие чего ее общеукрепляющие, а также тонизирующие свойства усиливаются. Таким образом, МКЦ способствует нормализации пищеварительного процесса, уменьшению количества съедаемой пищи, выведению из организма шлаков и вредных веществ.
Как принимать
Рекомендуют 15 таблеток в день(в упаковке 100)
Надо конкретно запить его водой. Иначе с чего ему разбухать? Даже если вы выпьете 30 в день, вы не умрете. Я пила.
Сейчас он помогает мне в одной задаче. Я жру на ночь. Я хочу жрать ночью. Днем не хочу. Даже если я хорошо поем днем…Я ХОЧУ ЖРАТЬ НОЧЬЮ. Решение есть. Взял 15 таблеток, запил 400 мл воды. И все. Есть я больше не хочу. Минимум часов 5. Как раз усну спокойно, не поем на ночь, из чего следует- не разжирею.
МКЦ весь день
Пробовала и так. За день поглотила 35 таблеток(в группе анорексии они и 60 едят…это наверно перебор) Противопоказаний у него практически нет. Я не испытывала никакой побочки. Даже при 35 таблеток. В тот день мне удалось поесть всего на 400 ккал. Есть не хотелось. Так делать нельзя, но мне нужно было скинуть слегка к фотосету.
МКЦ и я идеальна?
Идеальное тело- труд. Спорт, уход. МКЦ лишь помощь в борьбе с избыточной массой тела. И аппетитом. Некоторые пьют его не для похудалок, а просто чтобы чистить организм. Белые большие сухие таблетки. Застревают в горле, как вы заявляя: «Ну запей меня сильнее, еще, еще, еще!»
Ну хотя МКЦ и я похудею?
МКЦ и Вы уменьшите свой аппетит. Живот будет думать, что заполнен едой. А там МКЦ…Некоторые модели едят вату, примерно с той же целью.
Но, очень часто мы един не потому что испытываем голод, а ради удовольствия от еды. МКЦ избавит вас от ломки по еде. Но проходя мимо ароматной котлеты вы не почувствуете отвращение. Поэтому вполне возможен соблазн, что сожрете ее. Только из-за того, что аппетит понижен- не получите кайфа сильного. Может постепенно разлюбите хавать, как свин.
Очень часто мы едим не из-за аппетита! А просто потому что любим покушать! Или даже пожрать. Едим от скуки. МКЦ отобьет аппетит, но с тем, чтобы отказать себе в кайфе поедания пиццы- не поможет не одно средство.
Вот мое выстраданное тело, МКЦ приложил сюда свою маленькую лепту.
Список и характеристика самых эффективных трав, снижающих аппетит
Причины ожирения у каждого человека разные: это могут быть сильные и постоянные переживания, малоактивный образ жизни, генетическая предрасположенность, возрастные изменения, послеродовой период и прочее. Но если проблема связана только с перееданием, с ней можно справиться достаточно легко. Для этого применяют травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода. На их основе готовят отвары, чаи и настои. Такие средства растительного происхождения не только помогают похудеть, но и благотворно влияют на организм человека.
Классификация трав по действию на организм
Препараты для похудения можно заменить травами с различными эффектами. Одни из них обладают мочегонным действием, другие улучшают обмен веществ, третьи – сжигают жир. Отдельную группу составляют растения, которые контролируют аппетит и подавляют чувство голода. Они считаются наиболее безопасными для организма, так как благотворно влияют на пищеварительную систему.
В свою очередь травы, подавляющие аппетит и, соответственно, уменьшающие вес, условно делятся на подгруппы в зависимости от действия.
Обволакивающие
К ним относятся:
- алоэ;
- алтей;
- кипрей;
- мать-и-мачеха;
- соцветия липы;
- семена льна.
Данные растения являются слизеобразующими: попадая в желудок, они обволакивают его стенки продуцируемой слизью — своеобразным барьером, который защищает орган изнутри от желудочного сока. Именно эта жидкость и вызывает ощущение голода.
Если желудочный сок блокируется, головной мозг не получает сигналы о голоде. В итоге, даже если пришло время еды, человек не сможет съесть большую порцию. В результате уменьшается количество потребляемых калорий.
Разбухающие
К этой группе относятся:
- крапива;
- шалфей;
- овес;
- пшеница;
- водоросль ламинария.
За счет дополнительного употребления жидкости травы разбухают, благодаря чему человеку кажется, что желудок уже заполнен. В результате не получится съесть слишком много.
Понижающие уровень кислотности в желудке
В эту группу входят:
- мята;
- липа;
- зверобой;
- фенхель;
- вереск.
Они также блокируют желудочный сок, но, в отличие от первой категории трав, влияют на саму соляную кислоту, уменьшая ее концентрацию.
Лекарственные средства на основе вышеперечисленных трав нельзя применять длительное время: они могут провоцировать проблемы с пищеварительным трактом.
Успокаивающие
Довольно часто аппетит повышается из-за сильных переживаний. Чтобы унять голод на фоне стресса, требуется успокоиться. Если самостоятельно это сделать не получается, помогут специальные травы.
К этой группе относятся:
- мята;
- мелисса;
- пустырник;
- валериана;
- ромашка;
- кипрей;
- душица.
Энергетические
Сюда входят:
- цикорий;
- мята;
- корень имбиря;
- зеленый чай.
Такие растения распространены повсеместно, хотя многие не считают их лекарственными. Обычно травы рассматривают только как бодрящие напитки. Но они не только заряжают энергией, но и уменьшают аппетит. Большинство из них содержат теобромин, кофеин. Такие травы имеют дополнительное мочегонное действие.
Понижающие сахар
К этой группе относятся:
Вышеперечисленные растения влияют на обменные процессы и содержат инулин. Он является растительным аналогом инсулина, замедляет всасывание жиров и углеводов легкого типа в кишечнике, понижает гликемический индекс. Благодаря этим процессам блокируется тяга к сладкому.
Для похудения можно выбрать растения из любой группы. Все они уменьшают аппетит и подавляют ощущение голода. Для повышения эффективности терапии специалисты советуют дополнительно заниматься спортом: подойдут плавание, бег, аэробика, фитнес. Длительные пешие прогулки на свежем воздухе также пойдут на пользу.
Рекомендации
Чтобы похудеть с помощью трав, которые уменьшают аппетит, необходимо правильно их применять. Если выбран готовый аптечный сбор, достаточно действовать по инструкции на упаковке. Если фитосбор готовят самостоятельно, нужно учитывать советы специалистов:
- Выбирать растение, которое благотворно влияет на весь организм. Обязательно учитывать противопоказания.
- Не применять экзотические виды. Рекомендуется использовать местные травы, характерные для региона проживания.
- Перед применением растительных средств обязательно проконсультироваться с доктором.
- Использовать травы по отдельности травы или составлять из них сборы. Все компоненты нужно брать равными частями, предварительно тщательно измельчив.
- Обязательно следить за питьевым режимом. Полагается употреблять 2 л жидкости в день.
Терапия длится 2 недели. Максимальный период – месяц. Затем нужно сделать перерыв на 2 недели и повторить курс. Лечение длится таким образом до получения желаемого результата.
Универсальный рецепт
В первый раз рекомендуется делать раствор слабоконцентрированным: брать 1 ч. л. готовой травы или сбора на 100 мл кипятка. Если спустя сутки не появились побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, сыпи, болей в животе, можно заваривать средство по обычному рецепту.
Рецепт универсального настоя:
- Залить 15 г свежей либо сухой травы чашкой кипятка.
- Настоять 3 часа.
- Профильтровать.
- Принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20 минут до еды.
Универсальный отвар делают по-другому:
- 10 г сырья нужно залить чашкой горячей воды и проварить 20 минут на паровой бане либо 10 минут обычным способом.
- Остудить и профильтровать.
Дозировка такая же, как и у настоя.
Противопоказания и вред
Растительные компоненты не являются полностью безопасными для человека. При передозировке, использовании некачественного сырья, несоблюдении правил лечения появляются побочные эффекты: боли в животе, понос, запор, тошнота, рвотные приступы; человек становится вялым, сонным, снижается работоспособность. В некоторых случаях, наоборот, возбудимость повышается. В итоге пациент становится раздражительным, нервным, страдает от бессонницы, у него резко меняется настроение.
Перед тем как начать терапию с применением трав, требуется получить одобрение доктора.
Несмотря на многочисленные полезные свойства растений, иногда они могут наносить вред здоровью, поэтому важно учитывать противопоказания. К ним относятся:
- беременность;
- лактация;
- детский возраст;
- болезни нервной системы;
- патологии пищеварительного тракта;
- онкологические заболевания.
Каждая трава имеет свой собственный список противопоказаний, которые обязательно нужно изучить, выбирая средство для подавления аппетита.
Необходимо учитывать, что, в отличие от взрослых, детям подходят не все травы. Если у ребенка наблюдается склонность к ожирению, рекомендуется скорректировать его режим и рацион питания, не давать много жирной еды, сладостей. Кроме того, нужно сдать анализы на наличие глистов.
Если все-таки есть желание использовать травы, детям подходят только:
- спорыш;
- солодка;
- липа;
- душица;
- шиповник;
- крушина.
Самые эффективные растения для уменьшения аппетита
Для подавления чувства голода и уменьшения аппетита рекомендуется использовать растения, описанные ниже. Они считаются самыми эффективными и доступными.
Морозник
Подавляет аппетит, нормализует микрофлору кишечника, очищает стенки желудка.
Применение:
- 50 г порошка залить 1/4 чашки воды.
- Выпивать сразу же.
Зимолюбка
Снижает аппетит, очищает кишечник, желчные протоки, обладает мочегонным действием, обволакивает желудок.
Применение:
- Щепотку травы залить чашкой кипятка и подождать 3 часа.
- Пить по 2 ст. л. 3 раза в сутки.
Корень алтея
Подавляет аппетит, благодаря тому что замедляет синтез пищеварительного секрета между приемами еды. Дает чувство насыщения, так как частички оседают в виде пленки на стенках желудка, препятствуя выработке секрета, из-за которого и появляется ощущение голода.
Применение:
- 2 маленькие щепотки сырья залить чашкой кипятка и настоять 2 часа.
- Пить по 1 ст. л. за полчаса до еды.
Семена льна
Очищают организм от шлаков, способствуют похудению.
Применение:
- 1 ст. л. семян залить 400 мл кипятка.
- Настоять 8 часов.
- Пить 2 раза в день по полстакана.
Рыльца кукурузы
Подавляют аппетит, обладают мочегонным действием, налаживают обменные процессы, устраняют жировые отложения.
Применение:
- 2 ст. л. сырья залить 400 л кипятка и проварить полчаса.
- Пить по 3 ст. л. каждые 4 часа.
Одуванчик
Снижает аппетит, очищает кишечник, улучшает работу желудка.
Применение:
- Щепотку листьев залить 300 мл кипятка и настоять 4 часа.
- Выпить в течение дня, разделив средство на 5 порций.
Лопух
Обладает теми же действиями, что и одуванчик.
Применение:
- Щепотку корней залить чашкой кипятка и подождать 5-6 часов.
- Процедить и выпить в течение дня, делая по несколько глотков.
Крапива
Уменьшает аппетит, очищает кровь, благотворно влияет на пищеварительную систему.
Применение:
- Щепотку листьев залить чашкой кипятка и настоять полчаса.
- Выпить по половине настоя вечером и утром.
Все вышеперечисленные растения помогут не только справиться с постоянным чувством голода, но и похудеть, наладить работу всего организма, причем обладают стойким эффектом.
Травяные сборы
Все перечисленные выше травы можно смешивать для составления фитосборов. Компоненты нужно брать в равных частях. Можно воспользоваться следующими эффективными и простыми рецептами:
|
Рецепт |
Применение |
|
По 50 мл 3 раза в сутки |
|
По 100 мл 3 раза в сутки |
|
Перед сном |
|
По четверти чашки 4 раза в сутки |
|
Выпить в течение дня, делая по несколько глотков до еды |
|
Перед сном |
|
За полчаса до сна |
Компоненты сборов можно собрать и заготовить самостоятельно либо приобрести в аптеке.